作者reny2340 (嚇苗真)
看板regimen
標題[討論] 脾氣不好的女生要多吃山藥
時間Fri Jul 25 15:19:57 2025
長輩看到我在生氣，突然丟一句：「要多吃山藥！」
她說山藥補脾養氣，女生氣虛脾弱就容易情緒差
我一開始覺得迷信，但查了一下好像有點根據？
有沒有中醫派或親身體驗派可以分享一下，山藥是不是真的能幫助情緒穩定
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.131.89 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1753427999.A.FFF.html
1F：推 yuanob92: 山藥很溫補，氣虛吃真的有差 123.204.10.112 07/25 16:24
2F：推 jing2534: 脾氣不好大多也都睡不好，山藥間接有 114.37.84.54 07/25 18:09
3F：→ jing2534: 幫助啦 114.37.84.54 07/25 18:09
4F：→ jiayfd7929: 我每次生理期前爆炸吃山藥粥，有感 36.229.92.192 07/25 19:32
5F：→ jiayfd7929: 平穩 36.229.92.192 07/25 19:32
6F：推 flowerhigh: 中醫說脾氣真的跟脾有關，不是開玩 219.85.158.152 07/25 20:51
7F：→ flowerhigh: 笑 219.85.158.152 07/25 20:51
8F：→ xuankt7294: 但脾氣太差還是要處理情緒根源啦 比 219.85.157.148 07/25 21:57
9F：→ xuankt7294: 如放生另一半之類的 219.85.157.148 07/25 21:57
10F：推 jennie363: 我吃一個月山藥+紅棗，火氣真的小一 111.241.118.74 07/25 22:50
11F：→ jennie363: 點 111.241.118.74 07/25 22:50
12F：推 ryohei1207: 也可以搭配四神湯效果更好 220.129.19.47 07/28 10:42
13F：推 ying14cdwf: 重點是規律吃，不是偶爾補一下 118.161.17.90 07/28 11:32
14F：→ yiozxp59: 山藥好像有荷爾蒙相關的成分 有的人反 1.169.9.73 07/28 12:49
15F：→ yiozxp59: 而不能吃喔 1.169.9.73 07/28 12:49
16F：推 rong52vbnv: 吃山藥OK，但也要少吃炸雞跟奶茶XDD 36.227.250.23 07/28 14:02
17F：→ tkuallen: 我脾氣暴躁的老婆從來不碰山藥 114.26.7.57 08/06 10:47