作者haomvi8272 (小李往下掉)
看板regimen
標題[疑問] 每天拉筋比較不容易腰痠背痛？
時間Thu Jul 24 16:48:58 2025
家裡長輩的大智慧
因為我最近回家都會唉這裡痠那裡痠的
我家就跟我說每天拉筋拉個十分鐘左右就可以改善
真的有那麼神奇喔？？
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1F：推 nicholassys: 很有效啊 滑鼠手拉一拉 有很感 101.12.161.148 07/25 21:16