作者haomvi8272 (小李往下掉)
看板regimen
标题[疑问] 每天拉筋比较不容易腰酸背痛?
时间Thu Jul 24 16:48:58 2025
家里长辈的大智慧
因为我最近回家都会唉这里酸那里酸的
我家就跟我说每天拉筋拉个十分钟左右就可以改善
真的有那麽神奇喔??
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1F:推 nicholassys: 很有效啊 滑鼠手拉一拉 有很感 101.12.161.148 07/25 21:16