作者smallqTarot (SmallQ)
看板regimen
標題[心得] 各種型態葉黃素服用心得
時間Thu Jul 17 18:28:42 2025
因為長期使用電腦、處理文件、滑手機，眼睛真的很容易乾、酸、澀
特別是晚上看螢幕常常覺得視線模糊、有血絲
原先還想要去做雷射不過想想我的眼睛不太健康就算了(離題)
這半年來我陸續嘗試了幾款不同型態的葉黃素產品
分享一下服用心得
(1)【脂化型】愛明晶萃配方
https://i.imgur.com/KQPAott.png
這款主打高吸收的脂化型葉黃素
我吃完覺得晚上用眼不容易累
感覺眼睛比較有「潤感」
尤其在冷氣房中不容易覺得乾
膠囊偏小顆，吞服蠻順的
(2)【游離型】大研生醫
https://i.imgur.com/VcAWdmd.png
大研的葉黃素是游離型
標榜無添加、單純配方
我覺得它適合長期保養型的族群
沒有特別強烈的「立即感」
但吃一兩週後會發現早上起來眼睛不會腫腫的
視覺也比較清晰
(3)【脂化＋游離型】明守對策
https://i.imgur.com/AxGiwKz.png
這款滿特別的，複合型態設計
除了葉黃素還有DHA、花青素跟番紅花
我是在用眼高強度的日子吃這款
像是需要加班、重度滑手機、熬夜的時候
感覺眼睛壓力沒那麼大，血絲狀況有改善
晚上眼睛比較舒服，早上有放鬆休息的感覺
屬於一整天都有效的產品
每款產品其實各有特色，我目前是視使用情況輪替著吃
而且有些人覺得游離型比較有效
但我是有點反過來，反而是混搭明守對策最有感
自己是覺得有點驚訝
所以葉黃素可能也不能光看型態
要親身嘗試才會知道效果～一點心得分享給大家
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1F：推 S09420330: 感謝分享 36.225.17.116 07/17 20:48
2F：推 cutecindy: 推！ 1.172.92.100 07/17 22:21
3F：推 tzuyuan: 與其說葉黃素型態，不如說複方更有影響 114.24.17.247 07/17 22:52
4F：→ tzuyuan: ，有些護眼成分有加吃起來才才有感 114.24.17.247 07/17 22:52
5F：推 jolinelgx7: 每天看3C真的很需要葉黃素~ 我是吃 218.172.32.150 07/18 14:36
6F：→ jolinelgx7: 我的視角葉黃素 花青素有90mg滿高的 218.172.32.150 07/18 14:36
7F：→ jolinelgx7: 還有+蝦紅素 218.172.32.150 07/18 14:36
8F：推 yi54ywobpo: 靈魂之窗要好好愛護才行，推營養師 36.235.68.199 07/18 16:13
9F：→ yi54ywobpo: 輕食的葉黃素，長期吃很有感，眼睛 36.235.68.199 07/18 16:13
10F：→ yi54ywobpo: 比較不乾澀 36.235.68.199 07/18 16:13
11F：推 zhengvto21: 我的視角葉黃素+1,吃過很多款,這款 1.163.191.75 07/18 17:37
12F：→ zhengvto21: 我覺得比較有幫助 1.163.191.75 07/18 17:37
13F：推 lilyend: 我也是試了好幾款才找到適合自己的葉黃223.137.178.150 07/18 18:19
14F：→ lilyend: 素223.137.178.150 07/18 18:19
15F：推 hanneyiyi: 我加班常盯著螢幕，眼睛乾到像沙漠這篇 61.220.133.63 07/18 18:57
16F：→ hanneyiyi: 說中我心聲 61.220.133.63 07/18 18:57
17F：推 ddreamer: 游離型的還是比較好吸收 185.134.146.27 07/18 21:08
18F：→ excercang: 大多民眾講求速效，遊離型確實是較好 114.32.114.66 07/20 14:52
19F：→ excercang: 但長期吃的話，酯化型的未必會較差 114.32.114.66 07/20 14:52
20F：→ excercang: 主要看的是成份，除去葉黃素本身外 114.32.114.66 07/20 14:53
21F：→ excercang: 複方添加, 酯化和游離沒有差異 114.32.114.66 07/20 14:53
22F：→ excercang: 乾 癢 疲勞這些症狀，挑選對的複方比 114.32.114.66 07/20 14:55
23F：→ excercang: 比較重要，不用管游離 酯化 114.32.114.66 07/20 14:55
24F：推 Janice1122: 我都會挑游離型跟複方成份,我現在在吃 61.227.241.217 07/30 21:16
25F：→ Janice1122: 的是台塑生醫葉黃素plus, 光是看到葉 61.227.241.217 07/30 21:16
26F：→ Janice1122: 黃素提升941%就很厲害了, 還有加智利 61.227.241.217 07/30 21:16
27F：→ Janice1122: 酒果, 這對眼睛潤澤很有幫助, 螢幕看 61.227.241.217 07/30 21:16
28F：→ Janice1122: 久了比較不易乾澀 61.227.241.217 07/30 21:16
29F：噓 iphone55566: 一票低登入的廣告帳號 噁心 111.252.197.7 08/06 20:03