最近遇到旺季，上班忙碌高壓，常常有一餐沒一餐，導致許久沒發作的胃病又開始了！ 除了胃酸逆流，肚子也時常脹到不行，胃口變得很差，一直靠胃藥緩解。 但想說常常吃藥也不好，所以就查了有什麼可以幫助消化的產品，發現選擇超多，但也超 容易踩雷(我默默踩了好幾次...) 最後整理了以下三款，想跟大家分享： 一、營養師輕食-國民速酵錠 有 22 種精準定位活性酵素，可以幫助食物消化分解，再加上山苦瓜萃取物及鉻，可以幫 助餐後血糖穩定 最重要的是還有綠原酸，之前就有聽過這個成分，但是很少見，沒想到這支產品也有添加 。 吃完後真的約 30 分鐘左右就能緩解脹脹的感覺，超級神奇 而且連胃酸湧上來的頻率都降低很多！就算吃油炸食品或甜點都有感！ 不過單價也是 3 款產品裡面最貴的，一盒 60 顆就要 $980 元，認真吃的話半個月就吃 完了，平均一天為 $65 元。 二、VITABOX-消化專科 產品內含 19 種活性消化酵素及鳳梨酵素，主要幫助飯後，食物的消化分解 好處是膠囊設計，可以剝開直接吃裡面的粉末。 剛開始吃完有覺得消化比較好，肚子不會一直鼓鼓的 但是我前幾天去吃燒肉，緩解脹氣的效果就沒那麼好，還是會有點消化不良的感覺。 一包30粒裝 $450 元，一天吃 4 顆的話，平均一天要 $60 元。 三、新普利-夜酵素DX 這款商品真的是被廣告燒到的，既可以助消化還能幫助睡眠，完全就符合我的需求。 但實際看了一下成分，只有添加 3 種消化酵素，對食物分解的幫助有限 雖然還有添加幫助睡眠的成分，但吃起來感受不強，脹氣的狀態也沒有明顯改善。 但以單價來看是相對低一些，一盒 30 顆裝 $880 元，平均一天大概是 $ 58.6 元。 綜合以上心得，我大略排序了一下： 酵素種類：營養師輕食 > VITABOX > 新普利 感受度：營養師輕食 > VITABOX > 新普利 價格：新普利 > VITABOX > 營養師輕食 不管是偶爾消化不良，或是跟我一樣腸胃敏感，胃藥不離身的，都強烈推薦營養師輕食， 真的很可以！ 雖然單價貴一點點，但是超級有感，我現在隨身都會攜帶一片，吃飽就來 2 顆，腸胃好 心情就好，生活品質大大提升！！ 小提醒：每個人體質不同，效果可能不一樣，但如果你跟我有同樣困擾，推薦你可以試試 看。 --

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