最近遇到旺季，上班忙碌高压，常常有一餐没一餐，导致许久没发作的胃病又开始了！ 除了胃酸逆流，肚子也时常胀到不行，胃口变得很差，一直靠胃药缓解。 但想说常常吃药也不好，所以就查了有什麽可以帮助消化的产品，发现选择超多，但也超 容易踩雷(我默默踩了好几次...) 最後整理了以下三款，想跟大家分享： 一、营养师轻食-国民速酵锭 有 22 种精准定位活性酵素，可以帮助食物消化分解，再加上山苦瓜萃取物及铬，可以帮 助餐後血糖稳定 最重要的是还有绿原酸，之前就有听过这个成分，但是很少见，没想到这支产品也有添加 。 吃完後真的约 30 分钟左右就能缓解胀胀的感觉，超级神奇 而且连胃酸涌上来的频率都降低很多！就算吃油炸食品或甜点都有感！ 不过单价也是 3 款产品里面最贵的，一盒 60 颗就要 $980 元，认真吃的话半个月就吃 完了，平均一天为 $65 元。 二、VITABOX-消化专科 产品内含 19 种活性消化酵素及凤梨酵素，主要帮助饭後，食物的消化分解 好处是胶囊设计，可以剥开直接吃里面的粉末。 刚开始吃完有觉得消化比较好，肚子不会一直鼓鼓的 但是我前几天去吃烧肉，缓解胀气的效果就没那麽好，还是会有点消化不良的感觉。 一包30粒装 $450 元，一天吃 4 颗的话，平均一天要 $60 元。 三、新普利-夜酵素DX 这款商品真的是被广告烧到的，既可以助消化还能帮助睡眠，完全就符合我的需求。 但实际看了一下成分，只有添加 3 种消化酵素，对食物分解的帮助有限 虽然还有添加帮助睡眠的成分，但吃起来感受不强，胀气的状态也没有明显改善。 但以单价来看是相对低一些，一盒 30 颗装 $880 元，平均一天大概是 $ 58.6 元。 综合以上心得，我大略排序了一下： 酵素种类：营养师轻食 > VITABOX > 新普利 感受度：营养师轻食 > VITABOX > 新普利 价格：新普利 > VITABOX > 营养师轻食 不管是偶尔消化不良，或是跟我一样肠胃敏感，胃药不离身的，都强烈推荐营养师轻食， 真的很可以！ 虽然单价贵一点点，但是超级有感，我现在随身都会携带一片，吃饱就来 2 颗，肠胃好 心情就好，生活品质大大提升！！ 小提醒：每个人体质不同，效果可能不一样，但如果你跟我有同样困扰，推荐你可以试试 看。 --

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