作者yenkub (耕)
看板regimen
標題[心得] 吃Q10反而對身體有害?
時間Thu Jul 17 11:44:17 2025
平常比較常吃B群、維他命C跟鐵劑，最近多吃Q10之後就常常胃不舒服，食慾也不好，還
有一些零零總總
本來以為是壓力太大胃部出問題，結果去查Q10副作用
胃部不適
噁心嘔吐
食慾變差
失眠
疲勞
頭暈
腹瀉
畏光
好傢伙，8個我直接中5，果然停吃之後好多了
感覺上健康食品還是要看自己的身體狀況去用，不然吃錯了反而症狀都出來
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1F：推 nicholassys: 我吃泛醇沒有不適感 49.216.173.109 07/18 03:30