作者yenkub (耕)
看板regimen
标题[心得] 吃Q10反而对身体有害?
时间Thu Jul 17 11:44:17 2025
平常比较常吃B群、维他命C跟铁剂,最近多吃Q10之後就常常胃不舒服,食慾也不好,还
有一些零零总总
本来以为是压力太大胃部出问题,结果去查Q10副作用
胃部不适
恶心呕吐
食慾变差
失眠
疲劳
头晕
腹泻
畏光
好家伙,8个我直接中5,果然停吃之後好多了
感觉上健康食品还是要看自己的身体状况去用,不然吃错了反而症状都出来
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.30.129.214 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1752723859.A.C08.html
1F:推 nicholassys: 我吃泛醇没有不适感 49.216.173.109 07/18 03:30