作者michael00y (臭傑麗)
看板regimen
標題[討論] 早餐吃什麼最好
時間Tue Jul 15 16:38:11 2025
有那種養胃又不容易長胖的早餐組合推薦嗎？
發現現在除了澱粉類之外真的很少吃健康的早餐了......
感覺在家裡自己能快速做的早餐 都不是很OK
有推薦的方法嗎
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1F：→ excercang: 昨天的白飯冷凍，早上微波，拌納豆 45.8.221.44 07/16 00:17
2F：→ excercang: 敢吃納豆的話，這樣方便又健康 45.8.221.44 07/16 00:17
3F：推 ziji: 水煮蛋加地瓜加豆漿 42.77.99.173 07/16 08:16
4F：推 awuwa: 3樓的不錯！我會再加一杯綠拿鐵223.141.147.151 07/16 19:46