作者sheryl27bd (活在天空的夢想)
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標題[心得] 魚油推薦成份這樣挑! 想吃魚油降血脂必看!
時間Tue Jul 8 11:54:42 2025
之前因為公司體檢發現血脂偏高，雖然有努力運動跟飲食控制，希望不要不到30歲就吃藥
，剛好有看到朋友推薦高血脂可以吃魚油，買之前自己做了一點功課，想說做都做了，剛
好跟大家分享，一些有食用心得，有些還沒買來吃過。
1.營養師輕食 頂級魚油
DHA+EPA：1040mg
魚油形式：rTG
IFOS認證：原料+產品
萃取技術：超臨界萃取技術
心得：
平常都有吃他們的益生菌，剛好看到他們有魚油所以一起買來吃，
我覺得算是好吞，沒什麼味道，會持續補充看看！
2.GNC 三倍濃縮魚油
DHA+EPA：1000mg
魚油形式：rTG
IFOS認證：？
萃取技術：？
心得：
幾年前在國外買過他們之前的品項，超級大顆根本吞不下去，
現在有出小顆的就買來吃看看，感覺皮跟其他家比有比較厚（？
3.大研生醫 德國頂級魚油
DHA+EPA：960mg
魚油形式：rTG
IFOS認證：原料+產品
萃取技術：超臨界萃取技術
心得：
這家應該是沒有人不知道的美鳳魚油（？
知道很有名，但還沒有買來吃過。
4.VITABOX 純淨專科魚油
DHA+EPA：800mg
魚油形式：rTG
IFOS認證：原料
萃取技術：真空短程低溫分子蒸餾
心得：
這家還在考慮，好像大家都是超臨界萃取技術，
但他們家技術特別不一樣，看官網好像也很厲害，
但劑量沒有另外幾家高，有點可惜。
5.艾多美 rTG魚油膠囊
DHA+EPA：700mg
魚油形式：rTG
IFOS認證：？
萃取技術：分子蒸餾
心得：
這是有在買艾多美的家人分給我吃的，
沒什麼特別感想，所以也沒有繼續買。
幫大家總結：
劑量：營養師>GNC>大研>VITABOX>艾多美
形式：營養師=GNC=大研=VITABOX=艾多美
萃取技術：營養師=大研>VITABOX>GNC=艾多美
吸引力：營養師=大研>VITABOX>GNC=艾多美
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1F：推 reny2340: 謝謝分享 最近也在考慮要吃魚油 219.85.135.246 07/08 13:43
2F：推 min61xgyao: 之前吃魚油打嗝都有很噁的味道 請問 1.174.101.95 07/08 15:26
3F：→ min61xgyao: 這幾家會嗎... 1.174.101.95 07/08 15:26
4F：推 lingqusu03: 營養師輕食+1 固定吃好幾年後健檢數 219.85.128.84 07/08 17:08
5F：→ lingqusu03: 字都蠻好看的 219.85.128.84 07/08 17:08
6F：推 tish33bwes: 營養師輕食 大研這兩家魚油在考慮 36.227.205.75 07/08 18:37
7F：→ tish33bwes: 感覺特別厲害 36.227.205.75 07/08 18:37
8F：推 chengyb6: 2 5這兩家都吃過 正想換XD 61.30.183.247 07/08 19:57
9F：推 hekbuw95: 營養師輕食家的東西都不錯 檢驗報告也 118.167.81.142 07/09 11:08
10F：→ hekbuw95: 都做得很足 118.167.81.142 07/09 11:08
11F：推 ginoch0823: 啊 原來有些說有認證也不是產品有認 61.30.181.188 07/09 11:56
12F：→ ginoch0823: 證喔=v= 61.30.181.188 07/09 11:56
13F：推 ling4196: vitabox魚油也是想說技術寫得很厲害 1.174.103.134 07/09 13:35
14F：→ ling4196: 可惜劑量比起來沒特別好QQ 1.174.103.134 07/09 13:35
15F：推 yuanob92: 我也是買營養師輕食魚油 112.104.26.154 07/09 15:15
16F：推 liulssyk51: 原本以為GNC是蠻頂的保健品牌說 36.235.78.189 07/09 16:02
17F：噓 rsreason: 離癡德餘疣有急趴 106.64.81.210 07/10 15:33
18F：推 ericfrizzell: 現在是哪國魚油厲害? 61.30.181.47 09/16 17:36
19F：推 ying14cdwf: 營養師阿江和大研聽說不錯 應該最多 118.161.15.127 09/16 18:46
20F：→ ying14cdwf: 人吃? 118.161.15.127 09/16 18:46
21F：推 blueworldx: 前陣子新聞說有品牌驗出重金屬 品牌 218.172.2.48 09/16 22:07
22F：→ blueworldx: 的檢驗報告認真看下 218.172.2.48 09/16 22:07
23F：推 xinwpio6: 最近有法國魚油 看起來蠻不錯 36.227.207.118 09/17 00:44
24F：→ linyfb12: 聽說法國的最好 219.85.135.222 09/17 15:09
25F：推 qpalz7943: 魚油成分到底要高EPA 還是DHA+EPA 118.161.20.29 09/17 18:57
26F：推 rong52vbnv: 特定族群的話在吃高EPA就好220.136.170.126 09/18 16:53
27F：推 jinb9945: 個人排名：法>西>德>挪 111.252.69.174 09/19 08:16
28F：推 staythere: 現在應該都要超臨界了才對?? 219.85.134.115 09/19 11:25
29F：推 xuanbi2729: 吃好幾年營養師輕食了 219.85.166.226 09/19 14:09