作者yuibbax1 (幻想跑快)
看板regimen
標題[討論] 健康餐盒跟一般便當的營養真的差很多嗎?
時間Wed Jun 25 11:22:09 2025
一直很好奇那種一份賣一百七的健康餐盒
真的比70-80塊的自助餐便當營養高很多嗎?
看起來就是少醬油、加地瓜、用蒸的取代炸的
可是熱量真的差到哪去?還是只是打著健康的旗號在賺錢
有些健康餐盒還主打低GI、少鹽無油
可是吃完還是覺得有點空虛欸...
大家真的會為了這些差異買單嗎?
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1F：→ excercang: 只是表面，那東西和健康未必等號 114.32.114.66 06/25 13:03
2F：→ excercang: 大多主打少油，卻一堆忽略鈉總量 114.32.114.66 06/25 13:03
3F：→ excercang: 不然就是碳水過高 114.32.114.66 06/25 13:03