作者yuibbax1 (幻想跑快)
看板regimen
标题[讨论] 健康餐盒跟一般便当的营养真的差很多吗?
时间Wed Jun 25 11:22:09 2025
一直很好奇那种一份卖一百七的健康餐盒
真的比70-80块的自助餐便当营养高很多吗?
看起来就是少酱油、加地瓜、用蒸的取代炸的
可是热量真的差到哪去?还是只是打着健康的旗号在赚钱
有些健康餐盒还主打低GI、少盐无油
可是吃完还是觉得有点空虚欸...
大家真的会为了这些差异买单吗?
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1F：→ excercang: 只是表面，那东西和健康未必等号 114.32.114.66 06/25 13:03
2F：→ excercang: 大多主打少油，却一堆忽略钠总量 114.32.114.66 06/25 13:03
3F：→ excercang: 不然就是碳水过高 114.32.114.66 06/25 13:03