作者shungwenyang (Devin)
看板regimen
標題[疑問] UC2對關節僵硬有幫助嗎？
時間Wed Jun 18 15:42:20 2025
最近發現久坐之後站起來，膝蓋常常有種僵硬的感覺，腿也不太靈活，雖然還沒到痛的程
度，但總覺得不太對勁，一開始以為會不會是太操勞，但就算周末睡飽精神不錯，還是有
這種現象，想說可能要開始吃保健品了
爬文看到蠻多人推薦 UC2，像是挺立那類的保健品，說比葡萄糖胺更有感，想問這種保養
品真的有差嗎？平常吃的話大概要吃多久才會有效？有沒有人吃過，覺得有效或沒效的也
可以分享一下，感謝！
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1F：推 rose2004125: 我是覺得UC2比較像是日常保養型的， 111.71.94.214 06/18 16:43
2F：→ rose2004125: 平常吃起來會覺得整體感覺比較輕鬆， 111.71.94.214 06/18 16:43
3F：→ rose2004125: 不用太有壓力那種。有狀況的話當然 111.71.94.214 06/18 16:43
4F：→ rose2004125: 還是要看醫生，不過平常吃來做保健， 111.71.94.214 06/18 16:43
5F：→ rose2004125: 個人覺得還滿可以的。 111.71.94.214 06/18 16:43
謝謝R大分享
6F：推 jackychen501: 我大概吃了三週 UC2，有發現比較不 39.12.128.244 06/18 18:40
7F：→ jackychen501: 會那麼僵，像是蹲下或盤腿久一點， 39.12.128.244 06/18 18:40
8F：→ jackychen501: 結束後站起來的感覺比較自然啦～ 我 39.12.128.244 06/18 18:41
9F：→ jackychen501: 有搭配拉筋運動，可能是整體的效果 39.12.128.244 06/18 18:41
謝謝J大 不曉得是吃哪一家
10F：推 linyfb12: 吃過很多類的牌子 最後有長期吃的是營 219.85.132.68 06/19 12:08
11F：→ linyfb12: 養師輕食的好固力 覺得爬山時膝蓋關節 219.85.132.68 06/19 12:08
12F：→ linyfb12: 有明顯得舒服很多XD 219.85.132.68 06/19 12:08
謝謝L大 會參考看看
13F：推 whalekao: 之前有固定吃過一陣子挺立，配合一些日 42.79.174.225 06/19 13:28
14F：→ whalekao: 常的舒緩運動跟熱敷，自己是覺得整體感 42.79.174.225 06/19 13:28
15F：→ whalekao: 受還不錯。不過這種東西還是要連續吃比 42.79.174.225 06/19 13:28
16F：→ whalekao: 較好觀察啦 42.79.174.225 06/19 13:28
17F：推 reveriedodo: 提醒一下，不是吃一兩天就馬上感覺有 101.12.149.124 06/19 15:50
18F：→ reveriedodo: 變，這類的東西要持續吃一陣子，自己 101.12.149.124 06/19 15:51
19F：→ reveriedodo: 感受才會比較明顯，建議撐一個月以上 101.12.149.124 06/19 15:52
20F：→ reveriedodo: 啦 101.12.149.124 06/19 15:52
同意 保健品都是要長期吃
21F：推 zhengvto21: 推好固力UC-II膠囊 原本買給我爸吃 1.163.185.129 06/19 16:14
22F：→ zhengvto21: 後來自己也跟著吃 阿江家的東西我覺 1.163.185.129 06/19 16:14
23F：→ zhengvto21: 得成分都很好 都算是有感的健康食品 1.163.185.129 06/19 16:14
24F：推 eve055987: 我爸大概吃了一個月後，自己跟我說現在 101.10.10.75 06/20 11:42
25F：→ eve055987: 走去附近市場買菜，動起來順很多。他還 101.10.10.75 06/20 11:42
26F：→ eve055987: 叫我也去買來吃看看 XDD 101.10.10.75 06/20 11:43
※ 編輯: shungwenyang (39.12.97.198 臺灣), 06/20/2025 13:41:06
27F：推 mentine: UC2我吃挺立的，差不多吃兩週左右會開始 49.216.48.17 06/21 12:17
28F：→ mentine: 有感，主要是上下樓梯變得輕鬆，日常活 49.216.48.17 06/21 12:17
29F：→ mentine: 動更有餘裕 49.216.48.17 06/21 12:17
30F：推 fei233: 吃過不少關節類的保健品，最後還是回歸百 1.174.86.69 06/23 14:11
31F：→ fei233: 醫關關 1.174.86.69 06/23 14:11
32F：→ fei233: 覺得這類東西真的就是要長期吃才看得出差 1.174.86.69 06/23 14:11
33F：→ fei233: 別 1.174.86.69 06/23 14:11
34F：→ fei233: 但至少我現在上下樓梯，膝蓋那種卡卡的感 1.174.86.69 06/23 14:11
35F：→ fei233: 覺真的少很多，走起來也比較輕鬆 1.174.86.69 06/23 14:11
36F：推 lin71bdbbi: 營養師輕食的真的有感+1 219.85.128.177 06/23 17:26
37F：推 roysimone: 之前長輩也想補充關節的保健食品 做完118.169.158.149 06/23 19:18
38F：→ roysimone: 功課後覺得阿江的很不錯118.169.158.149 06/23 19:18
39F：推 bleach21123: 益節UC2吃了一罐，走路有比較輕鬆， 111.255.118.19 06/24 18:42
40F：→ bleach21123: 平常要補充蛋白質，食補+保健品一起 111.255.118.19 06/24 18:42
41F：推 staythere: 感覺不只吃保健食品吧 日常的舒緩運動 219.85.129.28 06/25 14:23
42F：→ staythere: 之類的都會有影響 但如果說保健食品的 219.85.129.28 06/25 14:23
43F：→ staythere: 話我推阿江 219.85.129.28 06/25 14:23
44F：推 aalank: 最近準備要買營養師輕食的好固力 看來也123.204.137.179 06/25 16:06
45F：→ aalank: 不少人在吃123.204.137.179 06/25 16:06