作者clydeburson (士豪)
看板regimen
標題[討論] 不吃宵夜氣色會變好？
時間Thu Jun 12 11:22:22 2025
爬文看到有說少吃宵夜氣色不會那麼蠟黃的文章
是因為我們吃的宵夜都比較高油或辛辣的
想問成功戒宵夜的人真的有這種感覺嗎！
最近自己似乎開始習慣吃宵夜了.....有點害怕
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1F：推 johnme: 少吃油炸宵夜臉色不那麼蠟黃是真的，我自 220.137.213.32 06/12 12:04
2F：→ johnme: 己覺得很有感 220.137.213.32 06/12 12:04
3F：→ min61xgyao: 不吃宵夜+早睡才會有感覺 1.174.104.55 06/12 12:48
4F：推 mingbwd2: 我覺得是體質問題欸…我朋友喜歡吃炸物 36.226.168.65 06/12 13:37
5F：→ mingbwd2: 皮膚還是好得要命XD 36.226.168.65 06/12 13:37
6F：推 belleiris: 我不吃宵夜是不太會長痘痘 然後臉也比 218.172.23.60 06/12 14:26
7F：→ belleiris: 較沒那麼油 218.172.23.60 06/12 14:26
8F：推 superdancegi: 不吃宵夜但如果你一直滑手機不睡覺 61.30.182.75 06/12 15:40
9F：→ superdancegi: 也不會比較好哦哈哈哈哈 61.30.182.75 06/12 15:40
10F：→ excercang: 沒什麼差，主要是不要高油高糖就好 114.32.114.66 06/12 18:09
11F：推 zhenmj66: 很有感！膚況也會變得比較好 1.174.142.100 06/13 10:38
12F：推 jing2534: 我每次吃宵夜隔天都會水腫..有次腫的超 118.167.75.253 06/13 11:27
13F：→ jing2534: 誇張我就再也不敢吃了^_^ 118.167.75.253 06/13 11:27
14F：→ yingefs5: 我是覺得戒糖更有感，的確讓皮膚光澤感 1.174.101.202 06/13 12:37
15F：→ yingefs5: 變好，也沒那麼黃 1.174.101.202 06/13 12:37
16F：推 taofayynntu5: 對我來說最有用的是不喝含糖飲料118.169.159.167 06/13 13:57
17F：推 minidw6816: 肯定有差 而且吃宵夜本身對腸胃消化 1.163.96.100 06/13 15:21
18F：→ minidw6816: 好像就不是很好 所以還是得戒掉 1.163.96.100 06/13 15:21