作者clydeburson (士豪)
看板regimen
标题[讨论] 不吃宵夜气色会变好？
时间Thu Jun 12 11:22:22 2025
爬文看到有说少吃宵夜气色不会那麽蜡黄的文章
是因为我们吃的宵夜都比较高油或辛辣的
想问成功戒宵夜的人真的有这种感觉吗！
最近自己似乎开始习惯吃宵夜了.....有点害怕
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1F：推 johnme: 少吃油炸宵夜脸色不那麽蜡黄是真的，我自 220.137.213.32 06/12 12:04
2F：→ johnme: 己觉得很有感 220.137.213.32 06/12 12:04
3F：→ min61xgyao: 不吃宵夜+早睡才会有感觉 1.174.104.55 06/12 12:48
4F：推 mingbwd2: 我觉得是体质问题欸…我朋友喜欢吃炸物 36.226.168.65 06/12 13:37
5F：→ mingbwd2: 皮肤还是好得要命XD 36.226.168.65 06/12 13:37
6F：推 belleiris: 我不吃宵夜是不太会长痘痘 然後脸也比 218.172.23.60 06/12 14:26
7F：→ belleiris: 较没那麽油 218.172.23.60 06/12 14:26
8F：推 superdancegi: 不吃宵夜但如果你一直滑手机不睡觉 61.30.182.75 06/12 15:40
9F：→ superdancegi: 也不会比较好哦哈哈哈哈 61.30.182.75 06/12 15:40
10F：→ excercang: 没什麽差，主要是不要高油高糖就好 114.32.114.66 06/12 18:09
11F：推 zhenmj66: 很有感！肤况也会变得比较好 1.174.142.100 06/13 10:38
12F：推 jing2534: 我每次吃宵夜隔天都会水肿..有次肿的超 118.167.75.253 06/13 11:27
13F：→ jing2534: 夸张我就再也不敢吃了^_^ 118.167.75.253 06/13 11:27
14F：→ yingefs5: 我是觉得戒糖更有感，的确让皮肤光泽感 1.174.101.202 06/13 12:37
15F：→ yingefs5: 变好，也没那麽黄 1.174.101.202 06/13 12:37
16F：推 taofayynntu5: 对我来说最有用的是不喝含糖饮料118.169.159.167 06/13 13:57
17F：推 minidw6816: 肯定有差 而且吃宵夜本身对肠胃消化 1.163.96.100 06/13 15:21
18F：→ minidw6816: 好像就不是很好 所以还是得戒掉 1.163.96.100 06/13 15:21