作者jing2534 (無名)
看板regimen
標題[討論] 自製養生飲大家都加什麼？
時間Mon May 26 10:56:06 2025
我自己的養生茶是
補血：適量冰糖+桂圓*5+紅棗*5
顧眼睛的：枸杞5克+貢菊3-5朵+桑椹3-5克
都是從網上學來的
好奇你們的養生茶有哪些？
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1F：推 zhengvto21: 我是來蹲食譜的 1.163.151.169 05/26 13:17
2F：推 min61xgyao: 紓緩失眠的話就洋甘菊+薰衣草+蜂蜜 1.174.80.7 05/26 14:27
3F：推 xinwpio6: 冬天的話一定是黑糖。少不了黑糖。 36.227.197.105 05/26 16:11
4F：推 joeybeiyi0: 蓮子+紅豆+桂圓！很好喝又很補～～ 118.161.13.187 05/26 17:46
5F：→ excercang: 最近是喝西瓜皮汁 114.32.114.66 05/26 18:37
6F：→ excercang: 只是這東西處理起來滿麻煩的，西瓜要去 114.32.114.66 05/26 18:38
7F：→ excercang: 綠皮，但煮一煮放涼好喝，消水腫增加 114.32.114.66 05/26 18:40
8F：→ excercang: 血液代謝 114.32.114.66 05/26 18:40
9F：→ rong52vbnv: 我都只喝溫開水加檸檬片欸哈哈哈哈 36.227.220.36 05/26 18:56
10F：→ excercang: 最近西瓜開始量產，就廢物再利用 114.32.114.66 05/26 21:06
11F：→ excercang: 直接喝可以，加糖 蜂蜜也行 114.32.114.66 05/26 21:06
12F：推 jiayfd7929: 也來蹲一下大家的食譜 36.229.83.84 05/27 10:26
13F：推 tish33bwes: 綠豆薏仁水 夏天也很適合*^O^* 36.227.207.70 05/27 12:05
14F：推 kinki010100: 推黃耆+枸杞+紅棗，我覺得蠻補的 219.85.42.245 05/27 13:50
15F：推 ling59fznd: 放點決明子煮茶！順便顧便便 1.161.41.194 05/27 15:28
16F：推 weibawru45: 煮茶的時候會放點玫瑰花+洛神花 酸酸 1.173.58.168 05/27 16:39
17F：→ weibawru45: 甜甜的還挺好喝 1.173.58.168 05/27 16:39