作者reny2340 (嚇苗真)
看板regimen
標題[討論] 晚安3秒 vs. 芝麻明EX 怎麼挑比較適合助眠?
時間Mon Apr 28 16:48:03 2025
一直有入睡困難的問題
爬文看到兩款評價都不錯的助眠保健品
一個是「晚安3秒」主打色胺酸＋GABA＋芝麻素
另一個是「芝麻明EX」主打芝麻素＋維生素群
看起來都對放鬆跟入睡有幫助
想問大家這兩款到底怎麼挑?
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1F：推 chengyb6: 晚安3秒有色胺酸比較快睡 61.30.177.5 04/28 17:34
2F：推 yiozxp59: GABA加進去體感明顯 1.169.0.124 04/28 18:31
3F：推 clydeburson: 芝麻明吃起來比較溫和 114.45.214.39 04/28 19:35
4F：推 tongrt3253: 我睡前吃這款晚安3秒 半小時內斷線X 61.228.215.89 04/28 20:38
5F：→ tongrt3253: D 61.228.215.89 04/28 20:38
6F：推 jolinelgx7: 我是晚睡但沒難入睡 吃EX夠了 1.164.200.66 04/28 21:40
7F：推 zhenmj66: 白天壓力大的人芝麻素有差 36.237.137.34 04/29 14:28
8F：推 huwakila: 我老公吃晚安3秒也說很有感耶 1.163.77.244 04/29 15:56
9F：推 johnme: 看你是難入睡還是淺眠型吧 作用不同 1.163.131.55 04/29 17:20
10F：推 newsloving: 晚安三秒那個還有B6幫助轉換175.181.154.119 04/29 18:10
11F：推 jing2534: 兩種都有助眠效果但路線不同 114.37.71.74 04/29 19:05
12F：推 cucina: 沒吃過晚安三秒，芝麻明EX有吃過覺得睡得 140.131.87.188 05/01 10:13
13F：→ cucina: 較深 140.131.87.188 05/01 10:13