作者staythere (staythere)
看板regimen
標題[討論] 大便不順要選哪個益生菌？
時間Thu Apr 17 17:12:58 2025
聽說益生菌的菌種有很多
那如果是排便不順的話應該要挑哪種吃會比較好啊？
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1F：推 yingsvln75: 我覺得威德的還不錯 111.250.148.41 04/17 18:06
2F：推 ericfrizzell: 還是你要先從日常吃的看看 我喝那 61.30.182.236 04/17 19:00
3F：→ ericfrizzell: 個機能性優酪乳就蠻順的 根本不用 61.30.182.236 04/17 19:00
4F：→ ericfrizzell: 到補品 61.30.182.236 04/17 19:00
5F：推 ryohei1207: 推營養師輕食的台灣01益生菌 220.129.21.126 04/17 20:25
6F：推 linyfb12: 菌種要選LGG 219.85.156.177 04/17 21:35
7F：→ newsloving: 要搭配膳食纖維一起吃，不然超浪費的 123.204.137.43 04/17 22:38
8F：→ bucket: 表飛鳴 49.214.10.72 04/18 08:19
9F：推 iekyogd: 台灣01益生菌+1 111.241.65.208 04/18 15:53
10F：推 gangstek: 有吃過善存跟娘家～ 61.30.179.42 04/18 17:22
11F：→ CCUMING: 我們家都買表飛鳴耶～去日本的藥妝店掃貨 223.138.63.77 04/18 17:31
12F：推 yingefs5: 三得利的推推 1.174.98.47 04/18 19:05
13F：推 michael00y: 我試過好幾個牌子都沒什麼用……TT220.137.209.143 04/18 20:32
14F：推 shu57bnahr: 優酪乳/優格+多吃青菜+多喝水就蠻有175.181.155.243 04/18 21:29
15F：→ shu57bnahr: 用的了175.181.155.243 04/18 21:29
16F：推 c3713418: 認真推善存益生菌，橘色盒子那款，身為 49.218.211.87 04/21 18:01
17F：→ c3713418: 超級便秘人，唯獨這款讓我覺得有用， 49.218.211.87 04/21 18:01
18F：→ c3713418: 除此之外記得多喝水 49.218.211.87 04/21 18:01
19F：推 Janice1122: 台塑的舒暢益生菌plus 有加酵素 吃完 223.138.58.34 04/30 14:29
20F：→ Janice1122: 跟他名字一樣超順暢 223.138.58.34 04/30 14:29
21F：推 linda73: bhk機能益生菌可以試試，我吃了之後排便 49.216.23.53 05/01 21:52
22F：→ linda73: 變很順 49.216.23.53 05/01 21:52