作者staythere (staythere)
看板regimen
标题[讨论] 大便不顺要选哪个益生菌？
时间Thu Apr 17 17:12:58 2025
听说益生菌的菌种有很多
那如果是排便不顺的话应该要挑哪种吃会比较好啊？
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1F：推 yingsvln75: 我觉得威德的还不错 111.250.148.41 04/17 18:06
2F：推 ericfrizzell: 还是你要先从日常吃的看看 我喝那 61.30.182.236 04/17 19:00
3F：→ ericfrizzell: 个机能性优酪乳就蛮顺的 根本不用 61.30.182.236 04/17 19:00
4F：→ ericfrizzell: 到补品 61.30.182.236 04/17 19:00
5F：推 ryohei1207: 推营养师轻食的台湾01益生菌 220.129.21.126 04/17 20:25
6F：推 linyfb12: 菌种要选LGG 219.85.156.177 04/17 21:35
7F：→ newsloving: 要搭配膳食纤维一起吃，不然超浪费的 123.204.137.43 04/17 22:38
8F：→ bucket: 表飞鸣 49.214.10.72 04/18 08:19
9F：推 iekyogd: 台湾01益生菌+1 111.241.65.208 04/18 15:53
10F：推 gangstek: 有吃过善存跟娘家～ 61.30.179.42 04/18 17:22
11F：→ CCUMING: 我们家都买表飞鸣耶～去日本的药妆店扫货 223.138.63.77 04/18 17:31
12F：推 yingefs5: 三得利的推推 1.174.98.47 04/18 19:05
13F：推 michael00y: 我试过好几个牌子都没什麽用……TT220.137.209.143 04/18 20:32
14F：推 shu57bnahr: 优酪乳/优格+多吃青菜+多喝水就蛮有175.181.155.243 04/18 21:29
15F：→ shu57bnahr: 用的了175.181.155.243 04/18 21:29
16F：推 c3713418: 认真推善存益生菌，橘色盒子那款，身为 49.218.211.87 04/21 18:01
17F：→ c3713418: 超级便秘人，唯独这款让我觉得有用， 49.218.211.87 04/21 18:01
18F：→ c3713418: 除此之外记得多喝水 49.218.211.87 04/21 18:01
19F：推 Janice1122: 台塑的舒畅益生菌plus 有加酵素 吃完 223.138.58.34 04/30 14:29
20F：→ Janice1122: 跟他名字一样超顺畅 223.138.58.34 04/30 14:29
21F：推 linda73: bhk机能益生菌可以试试，我吃了之後排便 49.216.23.53 05/01 21:52
22F：→ linda73: 变很顺 49.216.23.53 05/01 21:52