作者haomvi8272 (小李往下掉)
看板regimen
標題[疑問] 一天可以吃兩種益生菌嗎
時間Tue Mar 25 11:40:49 2025
請問人一天可以吃兩種益生菌嗎
還是不同廠商的配方不能混吃
因為我想吃對免疫力有效的也想吃對腸胃有幫助的
不知道有哪些菌種是OK的
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1F：推 yukffbf4: 不同品牌的益生菌有時候會有類似的菌種 219.85.131.175 03/25 13:50
2F：→ yukffbf4: ，吃多不一定更好 219.85.131.175 03/25 13:50
3F：推 glensandifer: 推台灣01和阿江 219.85.135.45 03/25 14:45
4F：推 stepanie18: 有些人吃益生菌反而會拉肚子喔 還是 118.167.81.242 03/25 16:13
5F：→ stepanie18: 要觀察反應 118.167.81.242 03/25 16:13
6F：推 tongrt3253: 我會喝養樂多+營養師輕食的益生菌 1.174.79.173 03/25 17:38
7F：推 linyfb12: 一般來說是吃一種就好了 219.85.159.150 03/25 19:15
8F：推 lin72tbbic: 某些益生菌會競爭腸道空間 像嗜酸乳 61.30.176.140 03/26 08:25
9F：→ lin72tbbic: 桿菌跟比菲德氏菌就會打架 61.30.176.140 03/26 08:25
10F：推 yuanob92: 營養師輕食的配方就有保護力跟顧腸胃 106.104.73.66 03/26 09:54
11F：→ yuanob92: 可以考慮 或是單純吃腸胃也行 106.104.73.66 03/26 09:54
12F：推 minidw6816: 鼻子容易過敏的話我是推TW01 111.250.158.74 03/26 10:55
13F：推 ying14cdwf: 看你要吃心安還是認真的，認真的話可 1.161.78.63 03/26 12:07
14F：→ ying14cdwf: 以去買有檢驗報告的牌子 1.161.78.63 03/26 12:07
15F：推 maingdmnocy4: 勤勞點的話就IHERB買多種 懶點就找 36.237.165.114 03/26 13:03
16F：→ maingdmnocy4: 台灣廠商吃一種就滿足 36.237.165.114 03/26 13:03