作者chengyb6 (Jericho)
看板regimen
標題[討論] 椎間盤突出還可以騎行?
時間Fri Mar 21 17:04:42 2025
長輩很愛騎自行車也常常去參加比賽
最近碰頭吃飯才知道骨科醫師診斷他椎間盤突出
我想說他怎麼還說下個月要參加騎行
椎間盤突出不是更應該避開這種運動嗎?
還是他在唬爛我XD
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1F：推 xuan52mafq: 肌肉量夠又有醫師監督的話是可以220.137.192.201 03/21 18:35
2F：推 jolinelgx7: 肌肉很重要 1.164.218.245 03/21 19:46
3F：推 yuanob92: 最好是游泳比較不傷脊椎175.181.176.123 03/21 21:04
4F：推 weiaxe5985: 還蠻多人就是鐵齒把自己脊椎弄壞的. 114.37.86.51 03/21 22:51
5F：→ weiaxe5985: ... 114.37.86.51 03/21 22:51
6F：→ cubegaga: 突出也有分等級啊 有說第幾級？ 101.9.97.197 03/22 15:17
7F：推 lichem: 肌肉量真的是重點，如果不確定就找醫生吧 49.216.104.206 03/23 21:24
8F：推 minidw6816: 復健科跟骨科的建議有時候會相反 1.163.119.16 03/24 11:09
9F：推 bobbyruffin: 先觀察吧，這種勸不動 61.30.180.114 03/24 12:43
10F：推 dwightoof9: 很多騎友也是騎到自己膝蓋、骨盆歪掉 61.30.179.97 03/24 13:50
11F：推 ginoch0823: 運動的時候維持正確姿勢很重要 61.30.176.110 03/24 15:28
12F：推 juvyin9507: 看他的身體狀況吧175.181.175.121 03/24 17:04
13F：推 michael00y: 如果太老也不用管了，開心過晚年更重220.137.210.163 03/24 18:19
14F：→ michael00y: 要220.137.210.163 03/24 18:19