作者chengyb6 (Jericho)
看板regimen
标题[讨论] 椎间盘突出还可以骑行?
时间Fri Mar 21 17:04:42 2025
长辈很爱骑自行车也常常去参加比赛
最近碰头吃饭才知道骨科医师诊断他椎间盘突出
我想说他怎麽还说下个月要参加骑行
椎间盘突出不是更应该避开这种运动吗?
还是他在唬烂我XD
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1F：推 xuan52mafq: 肌肉量够又有医师监督的话是可以220.137.192.201 03/21 18:35
2F：推 jolinelgx7: 肌肉很重要 1.164.218.245 03/21 19:46
3F：推 yuanob92: 最好是游泳比较不伤脊椎175.181.176.123 03/21 21:04
4F：推 weiaxe5985: 还蛮多人就是铁齿把自己脊椎弄坏的. 114.37.86.51 03/21 22:51
5F：→ weiaxe5985: ... 114.37.86.51 03/21 22:51
6F：→ cubegaga: 突出也有分等级啊 有说第几级？ 101.9.97.197 03/22 15:17
7F：推 lichem: 肌肉量真的是重点，如果不确定就找医生吧 49.216.104.206 03/23 21:24
8F：推 minidw6816: 复健科跟骨科的建议有时候会相反 1.163.119.16 03/24 11:09
9F：推 bobbyruffin: 先观察吧，这种劝不动 61.30.180.114 03/24 12:43
10F：推 dwightoof9: 很多骑友也是骑到自己膝盖、骨盆歪掉 61.30.179.97 03/24 13:50
11F：推 ginoch0823: 运动的时候维持正确姿势很重要 61.30.176.110 03/24 15:28
12F：推 juvyin9507: 看他的身体状况吧175.181.175.121 03/24 17:04
13F：推 michael00y: 如果太老也不用管了，开心过晚年更重220.137.210.163 03/24 18:19
14F：→ michael00y: 要220.137.210.163 03/24 18:19