作者glensandifer (gemini)
看板regimen
標題[疑問] 鈣鎂鋅除了亞尼 還有其他品推薦嗎~
時間Wed Mar 12 10:50:53 2025
吃一些睡眠膠囊都沒什麼用...每天還是睡不好...
有看到文章說可以吃鈣鎂鋅...比較常看到是分開來的那種...
但這樣好麻煩啊...
查到有複合配方的是亞尼...請問除了這個還有其它品牌推薦嗎...
想說可以買之前多比較一下...先謝了...
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1F：推 yuanob92: 也想知道 很需要睡得好>< 175.181.154.20 03/12 11:29
2F：推 gangstek: 我自己是單吃鎂就有感覺了喔～買不到複 124.8.33.157 03/12 12:35
3F：→ gangstek: 合可以試試 124.8.33.157 03/12 12:35
4F：推 ryohei1207: 好市多的柯克蘭有 才四百不到很划算 1.161.43.188 03/12 13:37
5F：推 pianjcdfd3: 保健品無腦推iherb啊 又便宜含量也高220.137.210.168 03/12 14:42
6F：推 minidw6816: 劑量要注意 有陣子很容易拉肚子 後來111.250.145.123 03/12 15:23
7F：→ minidw6816: 發現是因為鎂的關係111.250.145.123 03/12 15:23
8F：推 jing54kmgd: 檸檬酸鎂比較好吸收 36.229.109.125 03/12 17:06
9F：推 ericfrizzell: 直接買退黑 61.30.181.231 03/12 17:51
10F：推 xianfnxw17: 如果一直睡不好 去看醫生吧！ 36.231.96.111 03/13 09:43
11F：推 flowerhigh: 亞尼感覺還好... 219.85.132.166 03/13 10:27
12F：推 juvyin9507: 有些人是補Ｂ群 會好睡 123.204.137.69 03/13 11:29
13F：→ jennie363: 你自己作息也很重要 睡前放鬆心情～ 1.161.58.167 03/13 12:09
14F：推 stepanie18: 豆類 波菜 核果也會有鎂 可以多補充 118.167.83.111 03/13 12:42
15F：→ stepanie18: ! 118.167.83.111 03/13 12:42