作者ntt840yaz (可貝可)
看板regimen
標題[疑問] 長輩更年期症狀 有推薦保健品嗎？
時間Thu Sep 19 14:42:35 2024
https://i.imgur.com/cmCs2q3.png
最近媽媽好像進入更年期，症狀似乎有點嚴重，來請教大家
症狀如下：
1.脾氣變得很差，動不動就發脾氣
2.失眠嚴重，每天只能睡3-4小時
3.體力明顯下降，做點家事就喊累，就洗碗而已
去看過醫生，但醫生說沒什麼大問題，建議早點睡就好
問題是我媽就是睡不著啊！而且她說不想吃安眠藥，怕有依賴性之類的
醫生開了藥不吃就是不吃...
想來請教大家有沒有推薦的保健品？
聽說B群或芝麻素不錯，但不知道效果如何？或是有其他建議嗎？
謝謝大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.99.1 (臺灣)
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1F：推 wentw0115: 所以醫生有說是更年期嗎？如果是的話 111.251.152.37 09/20 10:19
2F：→ wentw0115: 那陣子真的會比較難睡 111.251.152.37 09/20 10:19
3F：推 miichone: 芝麻素不錯 但也可以試試看桑黃 很多人 36.225.166.6 09/20 22:10
4F：→ miichone: 不知道這個 但它是養生聖品 對失眠、熬 36.225.166.6 09/20 22:10
5F：→ miichone: 夜的人都有幫助 可以找看看楊烈代言的 36.225.166.6 09/20 22:10
感謝推薦，有找到了！桑黃國寶精粹，我來給我媽試試看！
※ 編輯: ntt840yaz (61.58.99.1 臺灣), 09/20/2024 22:45:07
6F：推 shinefu: 帶她出去走走 讓他開心點 111.83.143.187 09/25 10:13
7F：推 sleepdesign: 芝麻素呢？對睡眠有幫助，我本身有在 114.37.206.151 09/27 18:21
8F：→ sleepdesign: 吃健康力的芝麻50它還有另一個是芝麻 114.37.206.151 09/27 18:21
9F：→ sleepdesign: 櫻花錠，之前有陣子失眠吃這個很有效 114.37.206.151 09/27 18:21
10F：→ tkuallen: 吃鈣 這些都缺鈣 食補就吃黑芝麻 36.234.21.112 10/08 20:28