作者ntt840yaz (可贝可)
看板regimen
标题[疑问] 长辈更年期症状 有推荐保健品吗？
时间Thu Sep 19 14:42:35 2024
https://i.imgur.com/cmCs2q3.png
最近妈妈好像进入更年期，症状似乎有点严重，来请教大家
症状如下：
1.脾气变得很差，动不动就发脾气
2.失眠严重，每天只能睡3-4小时
3.体力明显下降，做点家事就喊累，就洗碗而已
去看过医生，但医生说没什麽大问题，建议早点睡就好
问题是我妈就是睡不着啊！而且她说不想吃安眠药，怕有依赖性之类的
医生开了药不吃就是不吃...
想来请教大家有没有推荐的保健品？
听说B群或芝麻素不错，但不知道效果如何？或是有其他建议吗？
谢谢大家！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.58.99.1 (台湾)
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1F：推 wentw0115: 所以医生有说是更年期吗？如果是的话 111.251.152.37 09/20 10:19
2F：→ wentw0115: 那阵子真的会比较难睡 111.251.152.37 09/20 10:19
3F：推 miichone: 芝麻素不错 但也可以试试看桑黄 很多人 36.225.166.6 09/20 22:10
4F：→ miichone: 不知道这个 但它是养生圣品 对失眠、熬 36.225.166.6 09/20 22:10
5F：→ miichone: 夜的人都有帮助 可以找看看杨烈代言的 36.225.166.6 09/20 22:10
感谢推荐，有找到了！桑黄国宝精粹，我来给我妈试试看！
※ 编辑: ntt840yaz (61.58.99.1 台湾), 09/20/2024 22:45:07
6F：推 shinefu: 带她出去走走 让他开心点 111.83.143.187 09/25 10:13
7F：推 sleepdesign: 芝麻素呢？对睡眠有帮助，我本身有在 114.37.206.151 09/27 18:21
8F：→ sleepdesign: 吃健康力的芝麻50它还有另一个是芝麻 114.37.206.151 09/27 18:21
9F：→ sleepdesign: 樱花锭，之前有阵子失眠吃这个很有效 114.37.206.151 09/27 18:21
10F：→ tkuallen: 吃钙 这些都缺钙 食补就吃黑芝麻 36.234.21.112 10/08 20:28