作者rock73839 (南瓜頭)
看板regimen
標題[疑問] 身體狀況如何才需要喝成人營養品？
時間Tue May 21 17:47:07 2024
想請問什麼樣狀況的人在喝成人營養品呢？
我看到蠻多營養品是針對慢性病、癌症、洗腎的，可能年紀到了，被打到廣告，才注意到
有日常保健的成人營養品。
不知道大家大約幾歲？
或是在什麼情形之下，
會開始特別去補充這些成人營養品呢？
我自己是快30歲時開始吃保健品，
包含藍莓、維他命B+C、膠原蛋白、魚油，
覺得藍莓和維他命C吃了有感，
藍莓顧眼睛，維他命C吃了比較少感冒。
但前陣子生病，身體康復之後，一直感覺力不從心，不論是體力還是精神都不太好，
在想是不是要改補充成人營養品，
看營養成分寫了很多，但又怕是在繳智商稅。
想來問看看大家，
像我這樣的情況也適合吃成人營養品嗎？
或者有什麼也可以推薦給我做為參考呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.16.209 (臺灣)
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※ 編輯: rock73839 (110.28.16.209 臺灣), 05/21/2024 17:51:44
※ 編輯: rock73839 (110.28.16.209 臺灣), 05/21/2024 17:52:45
1F：推 jimmy2754360: 營養品應該是老年人或是疾病需求的223.139.133.40 05/21 19:24
2F：→ jimmy2754360: 人在喝的吧?223.139.133.40 05/21 19:24
3F：→ qeqddd: 身體覺得力不從心，就代表需要喝118.231.193.35 05/21 21:40
4F：推 yujuan125: 回樓上，不一定喔，市面上有滿多是針111.82.179.86 05/21 23:59
5F：→ yujuan125: 對一般成人營養補充的營養品，像是補充111.82.179.86 05/21 23:59
6F：→ yujuan125: 蛋白質、纖維之類，主要補充均衡營養111.82.179.86 05/21 23:59
7F：推 ramonnoki: 我是早上喝美式+均康當早餐101.136.118.225 05/22 09:06
均康是立攝適的嗎？營養品加美式會好喝嗎？
8F：推 yvonne1124: 我媽會開始喝的原因是之前去運動不小101.12.31.39 05/22 10:06
9F：→ yvonne1124: 心摔傷腿才會一直陸續再喝101.12.31.39 05/22 10:06
10F：推 vicky6572: 家人去年罹癌，我有買疾病配方的營養品111.82.120.94 05/22 11:20
11F：→ vicky6572: 給他喝，但好像是化療的關係，味覺有111.82.120.94 05/22 11:20
12F：→ vicky6572: 改變，家人說鐵罐裝有個鐵味他不喜歡，111.82.120.94 05/22 11:20
13F：→ vicky6572: 後來就改找塑膠瓶裝的來喝，喝下來覺得111.82.120.94 05/22 11:20
14F：→ vicky6572: 飲沛、倍力素都還不錯，高熱量、高蛋111.82.120.94 05/22 11:20
15F：→ vicky6572: 白、魚油等。建議原PO看自己需要哪些111.82.120.94 05/22 11:20
16F：→ vicky6572: 營養成分，去找適合的營養品。111.82.120.94 05/22 11:20
17F：推 mjfshaoting: 我是將營養品當日常保健喝，一天一罐27.53.97.36 05/22 11:29
18F：→ mjfshaoting: 。建議你可以去藥局買一罐來喝，看能27.53.97.36 05/22 11:29
19F：→ mjfshaoting: 不能接受它的味道，我自己是覺得有些 27.53.97.36 05/22 11:29
20F：→ mjfshaoting: 味道很腥、很甜～ 27.53.97.36 05/22 11:29
21F：推 yujuan125: 吃膠原蛋白比較像智商稅，透過飲食攝223.138.183.38 05/22 13:14
22F：→ yujuan125: 取比較實際。成人營養品是一個趨勢吧，223.138.183.38 05/22 13:14
23F：→ yujuan125: 現代人要買的保健品太多，這種一罐直223.138.183.38 05/22 13:14
24F：→ yujuan125: 接喝方便很多。223.138.183.38 05/22 13:14
25F：推 idkon: 我覺得味道蠻順口的,喝起來就一般拿鐵,不 223.137.65.19 05/22 13:24
26F：→ idkon: 會太甜,很有飽足感,大約喝了2、3個月,起初223.137.65.19 05/22 13:24
27F：→ idkon: 是想自己蛋白質量吃不夠,但沒在健身喝乳清223.137.65.19 05/22 13:24
28F：→ idkon: 蛋白也滿奇怪，所以喝看看均康,意外滿好喝223.137.65.19 05/22 13:24
29F：推 silver0963: 差不多30歲開始就可以保養，現在很多39.14.18.146 05/22 14:28
30F：→ silver0963: 人25幾都開始再買了39.14.18.146 05/22 14:28
※ 編輯: rock73839 (110.28.16.209 臺灣), 05/22/2024 14:54:18
31F：推 cherry777: 是肌肉量不足 在喝安素 過40歲要小心 27.53.25.82 05/22 15:12
32F：→ cherry777: 肌少症 27.53.25.82 05/22 15:12
33F：推 nchuwang66: 這類的東西就是提早喝提早保養的概念 49.215.26.29 05/22 16:18
34F：→ nchuwang66: ，有些人想早保養有些人沒差，所以主 49.215.26.29 05/22 16:18
35F：→ nchuwang66: 要是看你個人！ 49.215.26.29 05/22 16:18
36F：推 timzzz: 我家都是買大廠牌來喝，但很多都出鐵罐， 39.9.198.106 05/22 17:32
37F：→ timzzz: 台灣潮濕鐵罐不好保存 39.9.198.106 05/22 17:32
想知道鐵罐的味道有變很多嗎？
38F：推 saapf222: 感覺現在有越來越年輕的趨勢...早點開始 223.136.113.71 05/22 17:35
39F：→ saapf222: 也不錯啦 223.136.113.71 05/22 17:35
40F：推 a858245579: 我喝覺得味道不怪，但家人覺得有鐵味118.232.131.233 05/22 18:10
41F：→ a858245579: 。118.232.131.233 05/22 18:10
42F：推 galy806: 我爸也覺得味道怪怪的，我自己喝覺得還 223.138.1.210 05/22 19:05
43F：→ galy806: 好，就一股很重的奶味 223.138.1.210 05/22 19:05
44F：推 giraffe0506: 買前要留意能不能久放保存，之前我姑 27.247.66.238 05/23 09:08
45F：→ giraffe0506: 姑看有優惠，囤一大堆奶粉罐要給阿 27.247.66.238 05/23 09:08
46F：→ giraffe0506: 公喝，後來梅雨季家裡太潮濕就受潮了 27.247.66.238 05/23 09:08
47F：推 suiyan: 看你的描述不太確定是要補充什麼營養欸，118.231.128.237 05/23 10:26
48F：→ suiyan: 可以到藥局問問看，藥師會給建議118.231.128.237 05/23 10:26
49F：推 KYRIEBOY: 我都是問我家附近的藥局有推薦什麼就買 101.10.111.205 05/23 11:37
50F：→ KYRIEBOY: 什麼欸哈，亞培、益富、補體素都有買過101.10.111.205 05/23 11:37
51F：→ KYRIEBOY: ，但總有一個味道不喜歡 101.10.111.205 05/23 11:37
52F：推 QqNi: 一直都是買立攝適系列給自己和家人喝，喝著 106.64.145.190 05/23 13:06
53F：→ QqNi: 覺得還不錯可以試試看106.64.145.190 05/23 13:06
54F：推 Kevinsun: 我是上網爬文看哪些牌子好，現在都是挑49.216.31.10 05/23 14:12
55F：→ Kevinsun: 喝起來順口的就好 49.216.31.10 05/23 14:12
※ 編輯: rock73839 (110.28.24.16 臺灣), 05/23/2024 17:59:23
56F：推 vane991426: 我都是去momo逛，看哪個牌子沒喝過就 1.163.51.100 05/24 10:16
57F：→ vane991426: 買哪個 1.163.51.100 05/24 10:16
58F：→ chengen1992: 亞培、雀巢、補體素這幾家都蠻有名 101.10.107.53 05/24 10:36
59F：→ pippen2002: 我只吃 顧關節的! 其它自己運動吃三參 203.75.79.115 05/25 09:50
60F：→ tkuallen: 40歲初老花 蝦青素20mg無敵.. 36.234.34.160 06/24 23:41
61F：→ tkuallen: 生病初癒,身體怕冷補人參,怕熱補西洋參 36.234.34.160 06/24 23:44
62F：→ nchuwang66: 我是覺得現在感冒不分年齡都會中 研 49.215.49.230 08/12 17:48
63F：→ nchuwang66: 褐褐藻糖膠是喝的我喝起來是滿順口 49.215.49.230 08/12 17:48
64F：推 xuxuyoyo: 不喜歡吞膠囊所以都挑喝的 樓上說的研 27.51.91.241 08/12 18:18
65F：→ xuxuyoyo: 褐有喝過 莓果味比其他好喝很多 27.51.91.241 08/12 18:18