作者rock73839 (南瓜头)
看板regimen
标题[疑问] 身体状况如何才需要喝成人营养品？
时间Tue May 21 17:47:07 2024
想请问什麽样状况的人在喝成人营养品呢？
我看到蛮多营养品是针对慢性病、癌症、洗肾的，可能年纪到了，被打到广告，才注意到
有日常保健的成人营养品。
不知道大家大约几岁？
或是在什麽情形之下，
会开始特别去补充这些成人营养品呢？
我自己是快30岁时开始吃保健品，
包含蓝莓、维他命B+C、胶原蛋白、鱼油，
觉得蓝莓和维他命C吃了有感，
蓝莓顾眼睛，维他命C吃了比较少感冒。
但前阵子生病，身体康复之後，一直感觉力不从心，不论是体力还是精神都不太好，
在想是不是要改补充成人营养品，
看营养成分写了很多，但又怕是在缴智商税。
想来问看看大家，
像我这样的情况也适合吃成人营养品吗？
或者有什麽也可以推荐给我做为参考呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 110.28.16.209 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1716284829.A.A2E.html
※ 编辑: rock73839 (110.28.16.209 台湾), 05/21/2024 17:51:44
※ 编辑: rock73839 (110.28.16.209 台湾), 05/21/2024 17:52:45
1F：推 jimmy2754360: 营养品应该是老年人或是疾病需求的223.139.133.40 05/21 19:24
2F：→ jimmy2754360: 人在喝的吧?223.139.133.40 05/21 19:24
3F：→ qeqddd: 身体觉得力不从心，就代表需要喝118.231.193.35 05/21 21:40
4F：推 yujuan125: 回楼上，不一定喔，市面上有满多是针111.82.179.86 05/21 23:59
5F：→ yujuan125: 对一般成人营养补充的营养品，像是补充111.82.179.86 05/21 23:59
6F：→ yujuan125: 蛋白质、纤维之类，主要补充均衡营养111.82.179.86 05/21 23:59
7F：推 ramonnoki: 我是早上喝美式+均康当早餐101.136.118.225 05/22 09:06
均康是立摄适的吗？营养品加美式会好喝吗？
8F：推 yvonne1124: 我妈会开始喝的原因是之前去运动不小101.12.31.39 05/22 10:06
9F：→ yvonne1124: 心摔伤腿才会一直陆续再喝101.12.31.39 05/22 10:06
10F：推 vicky6572: 家人去年罹癌，我有买疾病配方的营养品111.82.120.94 05/22 11:20
11F：→ vicky6572: 给他喝，但好像是化疗的关系，味觉有111.82.120.94 05/22 11:20
12F：→ vicky6572: 改变，家人说铁罐装有个铁味他不喜欢，111.82.120.94 05/22 11:20
13F：→ vicky6572: 後来就改找塑胶瓶装的来喝，喝下来觉得111.82.120.94 05/22 11:20
14F：→ vicky6572: 饮沛、倍力素都还不错，高热量、高蛋111.82.120.94 05/22 11:20
15F：→ vicky6572: 白、鱼油等。建议原PO看自己需要哪些111.82.120.94 05/22 11:20
16F：→ vicky6572: 营养成分，去找适合的营养品。111.82.120.94 05/22 11:20
17F：推 mjfshaoting: 我是将营养品当日常保健喝，一天一罐27.53.97.36 05/22 11:29
18F：→ mjfshaoting: 。建议你可以去药局买一罐来喝，看能27.53.97.36 05/22 11:29
19F：→ mjfshaoting: 不能接受它的味道，我自己是觉得有些 27.53.97.36 05/22 11:29
20F：→ mjfshaoting: 味道很腥、很甜～ 27.53.97.36 05/22 11:29
21F：推 yujuan125: 吃胶原蛋白比较像智商税，透过饮食摄223.138.183.38 05/22 13:14
22F：→ yujuan125: 取比较实际。成人营养品是一个趋势吧，223.138.183.38 05/22 13:14
23F：→ yujuan125: 现代人要买的保健品太多，这种一罐直223.138.183.38 05/22 13:14
24F：→ yujuan125: 接喝方便很多。223.138.183.38 05/22 13:14
25F：推 idkon: 我觉得味道蛮顺口的,喝起来就一般拿铁,不 223.137.65.19 05/22 13:24
26F：→ idkon: 会太甜,很有饱足感,大约喝了2、3个月,起初223.137.65.19 05/22 13:24
27F：→ idkon: 是想自己蛋白质量吃不够,但没在健身喝乳清223.137.65.19 05/22 13:24
28F：→ idkon: 蛋白也满奇怪，所以喝看看均康,意外满好喝223.137.65.19 05/22 13:24
29F：推 silver0963: 差不多30岁开始就可以保养，现在很多39.14.18.146 05/22 14:28
30F：→ silver0963: 人25几都开始再买了39.14.18.146 05/22 14:28
※ 编辑: rock73839 (110.28.16.209 台湾), 05/22/2024 14:54:18
31F：推 cherry777: 是肌肉量不足 在喝安素 过40岁要小心 27.53.25.82 05/22 15:12
32F：→ cherry777: 肌少症 27.53.25.82 05/22 15:12
33F：推 nchuwang66: 这类的东西就是提早喝提早保养的概念 49.215.26.29 05/22 16:18
34F：→ nchuwang66: ，有些人想早保养有些人没差，所以主 49.215.26.29 05/22 16:18
35F：→ nchuwang66: 要是看你个人！ 49.215.26.29 05/22 16:18
36F：推 timzzz: 我家都是买大厂牌来喝，但很多都出铁罐， 39.9.198.106 05/22 17:32
37F：→ timzzz: 台湾潮湿铁罐不好保存 39.9.198.106 05/22 17:32
想知道铁罐的味道有变很多吗？
38F：推 saapf222: 感觉现在有越来越年轻的趋势...早点开始 223.136.113.71 05/22 17:35
39F：→ saapf222: 也不错啦 223.136.113.71 05/22 17:35
40F：推 a858245579: 我喝觉得味道不怪，但家人觉得有铁味118.232.131.233 05/22 18:10
41F：→ a858245579: 。118.232.131.233 05/22 18:10
42F：推 galy806: 我爸也觉得味道怪怪的，我自己喝觉得还 223.138.1.210 05/22 19:05
43F：→ galy806: 好，就一股很重的奶味 223.138.1.210 05/22 19:05
44F：推 giraffe0506: 买前要留意能不能久放保存，之前我姑 27.247.66.238 05/23 09:08
45F：→ giraffe0506: 姑看有优惠，囤一大堆奶粉罐要给阿 27.247.66.238 05/23 09:08
46F：→ giraffe0506: 公喝，後来梅雨季家里太潮湿就受潮了 27.247.66.238 05/23 09:08
47F：推 suiyan: 看你的描述不太确定是要补充什麽营养欸，118.231.128.237 05/23 10:26
48F：→ suiyan: 可以到药局问问看，药师会给建议118.231.128.237 05/23 10:26
49F：推 KYRIEBOY: 我都是问我家附近的药局有推荐什麽就买 101.10.111.205 05/23 11:37
50F：→ KYRIEBOY: 什麽欸哈，亚培、益富、补体素都有买过101.10.111.205 05/23 11:37
51F：→ KYRIEBOY: ，但总有一个味道不喜欢 101.10.111.205 05/23 11:37
52F：推 QqNi: 一直都是买立摄适系列给自己和家人喝，喝着 106.64.145.190 05/23 13:06
53F：→ QqNi: 觉得还不错可以试试看106.64.145.190 05/23 13:06
54F：推 Kevinsun: 我是上网爬文看哪些牌子好，现在都是挑49.216.31.10 05/23 14:12
55F：→ Kevinsun: 喝起来顺口的就好 49.216.31.10 05/23 14:12
※ 编辑: rock73839 (110.28.24.16 台湾), 05/23/2024 17:59:23
56F：推 vane991426: 我都是去momo逛，看哪个牌子没喝过就 1.163.51.100 05/24 10:16
57F：→ vane991426: 买哪个 1.163.51.100 05/24 10:16
58F：→ chengen1992: 亚培、雀巢、补体素这几家都蛮有名 101.10.107.53 05/24 10:36
59F：→ pippen2002: 我只吃 顾关节的! 其它自己运动吃三参 203.75.79.115 05/25 09:50
60F：→ tkuallen: 40岁初老花 虾青素20mg无敌.. 36.234.34.160 06/24 23:41
61F：→ tkuallen: 生病初癒,身体怕冷补人参,怕热补西洋参 36.234.34.160 06/24 23:44
62F：→ nchuwang66: 我是觉得现在感冒不分年龄都会中 研 49.215.49.230 08/12 17:48
63F：→ nchuwang66: 褐褐藻糖胶是喝的我喝起来是满顺口 49.215.49.230 08/12 17:48
64F：推 xuxuyoyo: 不喜欢吞胶囊所以都挑喝的 楼上说的研 27.51.91.241 08/12 18:18
65F：→ xuxuyoyo: 褐有喝过 莓果味比其他好喝很多 27.51.91.241 08/12 18:18