作者cute781108 (Joanne)
看板regimen
標題[疑問] 顧腸胃的益生菌挑選
時間Thu Apr 18 11:20:20 2024
我本來飯後就經常會有脹脹的感覺，然後一直打嗝，今年工作應酬比較多導致我更嚴重，目
前為止已發生兩次覺得胃酸酸跟火燒心的感覺，不確定是不是胃食道逆流，雖然之後我就有
放慢吃東西的速度也有減少應酬，但最近突然開始拉肚子，已經連續拉稀兩天了
目前已經有掛號看醫生，但家人是覺得吃藥很傷腎，就建議我之後要吃看看益生菌來調整
想說問問大家有沒有推薦的益生菌有辦法能改善我這種狀況
有先找到兩款的益生菌
1、台塑生醫 樂齡益生菌
https://i.imgur.com/DytpJQO.jpeg
2、營養師輕食 台灣01益生菌
https://i.imgur.com/2QTLK8M.jpeg
有人吃過這兩款的益生菌嗎?
我自己是想先試試國產的保健食品，感覺會比較適合台灣人的飲食狀況
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1F：推 moyafan: 2先pass 看推薦吃過2一陣子 覺得沒甚麼 49.216.220.236 04/18 20:21
2F：→ moyafan: 效果 49.216.220.236 04/18 20:21
3F：推 YoooooM: 台塑樂齡我吃有感 223.140.33.18 04/18 21:23
4F：→ YoooooM: 之前我也打嗝很嚴重 223.140.33.18 04/18 21:23
5F：→ YoooooM: 我爸就叫我拿來吃看看 223.140.33.18 04/18 21:23
6F：→ YoooooM: 吃一段時間真的變比較好 223.140.33.18 04/18 21:23
7F：推 tzuyuan: 已經胃食道逆流建議你要改變飲食順序 先 49.216.222.139 04/18 21:37
8F：→ tzuyuan: 吃蛋白質再吃菜 最後澱粉 這樣做可以有 49.216.222.139 04/18 21:37
9F：→ tzuyuan: 效減少胃酸大量分泌 益生菌記得要看一下 49.216.222.139 04/18 21:37
10F：→ tzuyuan: 他們建議飯前吃還是飯後 不要吃錯了 49.216.222.139 04/18 21:37
11F：推 cleanx: 我都吃若元錠 1.175.23.117 04/18 21:43
12F：推 maomao1114: 不能依賴胃藥,我是養成飯後散步半小 118.165.136.24 04/18 21:52
13F：→ maomao1114: 時消消食! 118.165.136.24 04/18 21:52
14F：推 hanneyiyi: 兩家都沒吃過，但我選1，2的保健品價 114.32.248.99 04/18 22:26
15F：→ hanneyiyi: 位實在買不下去... 114.32.248.99 04/18 22:26
16F：推 c0800805: 飲食習慣改變才是根本之道吧 39.14.16.164 04/20 09:05
17F：推 rapf124303: 飯前蘋果醋（無糖）或蘋果醋膠囊試試 101.9.34.135 04/25 02:51
18F：推 shakebombom: 兩款都沒吃過XD但可以路過推一下我 101.10.62.93 04/26 18:18
19F：→ shakebombom: 是吃天然保健所的 101.10.62.93 04/26 18:18
20F：→ shakebombom: 覺得吃完蠻有感的 101.10.62.93 04/26 18:18
21F：推 Dspot: 國產的可以試試看健康力益暢敏？我是之前在 114.37.214.36 04/26 18:25
22F：→ Dspot: momo買的，口感還不錯，不會有那種討厭的粉 114.37.214.36 04/26 18:26
23F：→ Dspot: 粉的感覺，有一陣子經常拉肚子就一天吃兩包 114.37.214.36 04/26 18:26
24F：→ Dspot: ，感覺效果還不錯XD 114.37.214.36 04/26 18:26
25F：推 wentw0115: 醫生是開給我妙利散 吃一陣子後拉肚子 114.32.202.153 06/01 23:54
26F：→ wentw0115: 跟上廁所味道的問題都明顯改善很多 114.32.202.153 06/01 23:54