作者kinby (草莓:P)
看板regimen
標題[心得] 可可香橙口味の益生菌 (消化不良救星)
時間Wed Feb 21 12:24:27 2024
今年海外家人回來過年，一整個放縱
之前的什麼168、健身都是一場虛無
初一到初四就有6餐是去餐廳吃、還不餓但時間到就吃、吃完正餐吃零食、還要配飲料...
而且感覺心情在high也不覺得撐就一直進食XD
結果年節到了尾聲真的開始不舒服
一直在脹氣、又排不出氣，下半身也很水腫
怕腸胃有什麼問題有去看醫生，吃了胃藥跟醫生建議吃益生菌
吃完家中僅存兩顆封存已久的iherb的益生菌後，轉上網找
最後是買了美三菌，是用日本進口的宮入菌
腸胃科有一種藥也有用這種菌，它不會有腹瀉但是會很順排
口味是可可香橙
本來擔心香甜味會太像糖粉，但其實不會
它比較偏苦甜可可微微香橙，覺得很好吃耶
https://i.imgur.com/pcBgRiX.jpg
https://i.imgur.com/UHW3Udo.jpg
吃到第三天覺得有感，本來很怕會在辦公室胡亂排氣
但是目前吃下來可以順排，沒有絞痛
還有少見的海藻鈣跟水溶性膳食纖維兩個成份
可以補鈣，如果有一兩餐沒吃到蔬菜也不用太緊張
很適合運動量不足、飲食不均衡的上班族
如果有長期吃益生菌的可以試試看這個品牌
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1F：推 iwal93: 我也是過完年之後狂吞益生菌，宿便爆炸多 42.70.9.209 02/21 14:20
2F：→ iwal93: ... 42.70.9.209 02/21 14:20
3F：→ irenehuang: 我吃了好多牌子都無感耶 確定有效??123.204.232.199 02/21 15:13
4F：推 minamouse: 第一次知道有可可口味的 等手上的益生 42.70.210.217 02/21 15:36
5F：→ minamouse: 菌吃完也想買來嘗鮮哈哈 42.70.210.217 02/21 15:36
6F：→ kinby: i大 這牌有出3日份/7日份，可以先吃看看 39.9.221.36 02/21 16:02
7F：推 cutefishball: 有一種自費腸胃藥就是用宮入菌，後 101.12.23.201 02/21 22:14
8F：→ cutefishball: 來藥局也是推我們買美三箘就好 101.12.23.201 02/21 22:14
9F：→ fish1204: 唯一推薦多多綠220.138.234.149 02/22 09:38
10F：推 petertom0102: 大家常說的大冰奶我無感，益生菌空 27.247.99.250 02/22 09:40
11F：→ petertom0102: 腹吃反而對我比較有效 27.247.99.250 02/22 09:40
12F：推 s6396: 益生菌有很多菌種，不是每一種都是針對腸胃 27.247.37.236 02/22 12:28
13F：→ s6396: ，還有些調整過敏的，吃一堆也無效 27.247.37.236 02/22 12:28
14F：推 valeriee: 迷有錯～要看裡面有哪些菌株還要＋每天 114.26.140.91 02/22 14:30
15F：→ valeriee: 要喝夠水 補足膳食纖維 吃原型食物 114.26.140.91 02/22 14:31
16F：推 RUANer: 以前都會脹氣到肚子超痛改吃這家後現在幾101.137.163.109 02/23 09:07
17F：→ RUANer: 乎不會了101.137.163.109 02/23 09:07
18F：推 peiqua: 益生菌真的還是要吃長期才有效 101.10.47.59 02/23 11:11
19F：推 aefghutr: 大家益生菌是都是飯前吃還是飯後吃啊？ 223.136.80.62 02/26 11:29
20F：→ aefghutr: ？ 223.136.80.62 02/26 11:29
21F：推 ceria: 飯前吃要看裡面的菌種能不能抗胃酸 42.72.207.105 02/27 11:15