作者kinby (草莓:P)
看板regimen
标题[心得] 可可香橙口味の益生菌 (消化不良救星)
时间Wed Feb 21 12:24:27 2024
今年海外家人回来过年，一整个放纵
之前的什麽168、健身都是一场虚无
初一到初四就有6餐是去餐厅吃、还不饿但时间到就吃、吃完正餐吃零食、还要配饮料...
而且感觉心情在high也不觉得撑就一直进食XD
结果年节到了尾声真的开始不舒服
一直在胀气、又排不出气，下半身也很水肿
怕肠胃有什麽问题有去看医生，吃了胃药跟医生建议吃益生菌
吃完家中仅存两颗封存已久的iherb的益生菌後，转上网找
最後是买了美三菌，是用日本进口的宫入菌
肠胃科有一种药也有用这种菌，它不会有腹泻但是会很顺排
口味是可可香橙
本来担心香甜味会太像糖粉，但其实不会
它比较偏苦甜可可微微香橙，觉得很好吃耶
https://i.imgur.com/pcBgRiX.jpg
https://i.imgur.com/UHW3Udo.jpg
吃到第三天觉得有感，本来很怕会在办公室胡乱排气
但是目前吃下来可以顺排，没有绞痛
还有少见的海藻钙跟水溶性膳食纤维两个成份
可以补钙，如果有一两餐没吃到蔬菜也不用太紧张
很适合运动量不足、饮食不均衡的上班族
如果有长期吃益生菌的可以试试看这个品牌
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1F：推 iwal93: 我也是过完年之後狂吞益生菌，宿便爆炸多 42.70.9.209 02/21 14:20
2F：→ iwal93: ... 42.70.9.209 02/21 14:20
3F：→ irenehuang: 我吃了好多牌子都无感耶 确定有效??123.204.232.199 02/21 15:13
4F：推 minamouse: 第一次知道有可可口味的 等手上的益生 42.70.210.217 02/21 15:36
5F：→ minamouse: 菌吃完也想买来尝鲜哈哈 42.70.210.217 02/21 15:36
6F：→ kinby: i大 这牌有出3日份/7日份，可以先吃看看 39.9.221.36 02/21 16:02
7F：推 cutefishball: 有一种自费肠胃药就是用宫入菌，後 101.12.23.201 02/21 22:14
8F：→ cutefishball: 来药局也是推我们买美三箘就好 101.12.23.201 02/21 22:14
9F：→ fish1204: 唯一推荐多多绿220.138.234.149 02/22 09:38
10F：推 petertom0102: 大家常说的大冰奶我无感，益生菌空 27.247.99.250 02/22 09:40
11F：→ petertom0102: 腹吃反而对我比较有效 27.247.99.250 02/22 09:40
12F：推 s6396: 益生菌有很多菌种，不是每一种都是针对肠胃 27.247.37.236 02/22 12:28
13F：→ s6396: ，还有些调整过敏的，吃一堆也无效 27.247.37.236 02/22 12:28
14F：推 valeriee: 迷有错～要看里面有哪些菌株还要＋每天 114.26.140.91 02/22 14:30
15F：→ valeriee: 要喝够水 补足膳食纤维 吃原型食物 114.26.140.91 02/22 14:31
16F：推 RUANer: 以前都会胀气到肚子超痛改吃这家後现在几101.137.163.109 02/23 09:07
17F：→ RUANer: 乎不会了101.137.163.109 02/23 09:07
18F：推 peiqua: 益生菌真的还是要吃长期才有效 101.10.47.59 02/23 11:11
19F：推 aefghutr: 大家益生菌是都是饭前吃还是饭後吃啊？ 223.136.80.62 02/26 11:29
20F：→ aefghutr: ？ 223.136.80.62 02/26 11:29
21F：推 ceria: 饭前吃要看里面的菌种能不能抗胃酸 42.72.207.105 02/27 11:15