作者cocvi (cocvi)
看板regimen
標題[疑問] 持久度變差該怎麼辦
時間Sun Dec 3 19:05:09 2023
最近工作壓力比較大
加上工時比較長沒時間運動
在做的時候常常很容易累
而且變不持久
常常想說快點射一射結束好了
小弟也爬了文，很多人說吃瑪卡有效
但也有一派是強調去運動就好
不知道這問大家都怎麼解決
很怕花錢買來吃也只是繳智商稅
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.104.28 (臺灣)
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1F：→ snh: 你前兩行不就自己把原因點出來了嗎118.166.68.16 12/05 00:00
2F：推 fish8: 運動是解決根本啊49.218.93.117 12/05 00:29
3F：→ fish8: 但我是重訓+瑪卡49.218.93.117 12/05 00:29
4F：→ fish8: 硬度持久跟年輕差不多(現在35)49.218.93.117 12/05 00:29
最近是想找時間去運動拉
但想知道你吃哪牌的？
5F：推 mptty: 瑪卡我覺得當保養還行啊 不要想得這麼神101.10.56.55 12/05 10:01
應該多少有效果吧
※ 編輯: cocvi (101.12.101.84 臺灣), 12/05/2023 12:21:30
6F：推 fish8: 我是買UNIQMAN的 價格不貴 膠囊的還滿方便 49.218.90.11 12/05 15:11
7F：→ fish8: 吃過X研的瑪卡粉，味道很奇怪就不愛== 49.218.90.11 12/05 15:11
8F：推 baychi999: 運動或吃藥 保健食品都是吃安慰的111.254.190.219 12/05 17:34
9F：推 allenlong: 多運動有差223.137.148.177 12/05 22:23
10F：→ yesyou1: 我是吃UNIQMAN 精神好晚上有體力運動 49.216.105.29 12/06 01:07
11F：→ Leog: 小孩子才做選擇 當然吃保健食品加運動阿 223.137.19.25 12/18 15:37