作者cocvi (cocvi)
看板regimen
标题[疑问] 持久度变差该怎麽办
时间Sun Dec 3 19:05:09 2023
最近工作压力比较大
加上工时比较长没时间运动
在做的时候常常很容易累
而且变不持久
常常想说快点射一射结束好了
小弟也爬了文，很多人说吃玛卡有效
但也有一派是强调去运动就好
不知道这问大家都怎麽解决
很怕花钱买来吃也只是缴智商税
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.10.104.28 (台湾)
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1F：→ snh: 你前两行不就自己把原因点出来了吗118.166.68.16 12/05 00:00
2F：推 fish8: 运动是解决根本啊49.218.93.117 12/05 00:29
3F：→ fish8: 但我是重训+玛卡49.218.93.117 12/05 00:29
4F：→ fish8: 硬度持久跟年轻差不多(现在35)49.218.93.117 12/05 00:29
最近是想找时间去运动拉
但想知道你吃哪牌的？
5F：推 mptty: 玛卡我觉得当保养还行啊 不要想得这麽神101.10.56.55 12/05 10:01
应该多少有效果吧
※ 编辑: cocvi (101.12.101.84 台湾), 12/05/2023 12:21:30
6F：推 fish8: 我是买UNIQMAN的 价格不贵 胶囊的还满方便 49.218.90.11 12/05 15:11
7F：→ fish8: 吃过X研的玛卡粉，味道很奇怪就不爱== 49.218.90.11 12/05 15:11
8F：推 baychi999: 运动或吃药 保健食品都是吃安慰的111.254.190.219 12/05 17:34
9F：推 allenlong: 多运动有差223.137.148.177 12/05 22:23
10F：→ yesyou1: 我是吃UNIQMAN 精神好晚上有体力运动 49.216.105.29 12/06 01:07
11F：→ Leog: 小孩子才做选择 当然吃保健食品加运动阿 223.137.19.25 12/18 15:37