泌尿醫激推1運動：幫助勃起 還可射得高又遠 2023/10/06 中時新聞網 施春美 不少男性都想知道哪種運動可保養泌尿生殖器官，泌尿科醫師表示，他很推薦腿部運動， 因為練腿對泌尿器官有4大好處，包括射精可射得又高又遠、改善勃起功能、做愛時不易 軟腳、改善漏尿困擾。 泌尿科醫師黃冠鈞在臉書粉專「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」表示，練腿的4大好處： 1. 射精能力：射精時骨盆底肌肉會不斷的收縮，練腿時會同時刺激骨盆底肌肉。骨盆底 肌肉的訓練可讓精液射得高、射得遠，讓精蟲們贏在起跑點上。 2. 勃起功能：練腿對勃起功能也有幫助，練腿時會刺激坐骨海綿體肌，這條肌肉收縮也 可以增加陰莖根部的壓力，讓已經充血的陰莖更加硬挺。 3. 腿部耐力：腿部肌肉的訓練也可增加腿部的耐力，讓你在做愛的時候不容易軟腳，尤 其一些特別的姿勢。如：火車便當等都需要腿部肌肉的支撐。 4. 改善漏尿：練腿加強了骨盆底肌肉，也間接地增加尿道括約肌的能力，讓會漏尿的症 狀得到改善。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20231006000976-260418?chdtv -- [討論] 小孩雙姓(姓氏ＡＡ制): 更完整保障女人！！！ https://reurl.cc/aVL7gl [心得] 我只嚮往與欣賞〈小孩雙姓〉的婚姻家庭生活!!! https://reurl.cc/ZW9L13 [新聞] 雙姓制: 更開放、更現代，自由度更高 2014/06/27 https://reurl.cc/WGRKDD 婚姻愛情 不過是<禮尚往來>的相互關係!!! 確定<交換到爛禮物>的人 選擇<離婚>!!! <爛禮物>: 大男人自私沙豬 / 婆婆女沙豬 / 不孝女大小姑 / 除夕夜"被沙豬公婆家"綁架 孔子第１０代子孫，只有孔子1/1024的血統(=不及孔子血統千分之一)! 血統不斷稀釋!!! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.24.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1696644442.A.5D6.html