健康網》 擼貓能驅走孤獨感 心理師解析ADHD養寵物有4大好處 2023/08/23 18:55 〔健康頻道／綜合報導〕您或是您的周圍有人是ADHD（Attention deficit and hyperkinetic disorders，注意力不足過動症）患者嗎？是否曾經為專注力不足，或是人 際關係受挫而難過？臨床心理師指出，或許可以試試與寵物互動，因為寵物陪伴對ADHD患 者具有情感支持、建立日常生活節奏、集中注意力和減輕孤獨感等4大好處；但是相對地 ，養寵物也必須面對寵物的需求、注意環境衛生、訓練寵物等問題。 台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」發文分享，他自己有 ADHD（注意力不足過動症）的問題，也有養貓，在他的經驗裡，寵物的陪伴可能對ADHD的 患者帶來一些幫助，但效果因人而異，因此他整理了寵物陪伴可能帶來的幫助，但也提醒 養寵物也有相對的責任及環境問題等需要考量。 與寵物互動 需集中注意力 ◎寵物陪伴可能帶來的幫助： ●情感支持：有寵物的存在可以提供情感支持，減輕患者的情緒壓力和焦慮。動物的陪伴 可以帶來溫馨和愉悅的情緒，並可能有助於減少患者的情緒波動。 ●定期的日常活動：寵物需要定期的護理和活動，例如遛狗、餵食、清理環境等。這些活 動可能幫助ADHD患者建立規律的日常生活節奏，並有助於管理時間。 ●焦點和專注：與寵物的互動可能需要一些專注和集中注意力的能力，這對一些ADHD患者 來說，是一個練習專注的好機會。 ●減輕孤獨感： 有寵物的陪伴可以減輕孤獨感，特別是對於那些在社交方面可能遇到困 難的ADHD患者。 若對毛髮、皮屑過敏者 不適合飼養寵物 ◎養寵物需要考量這些事： ●責任和管理： 飼養寵物是一項責任重大的事情，需要確保有足夠的時間和資源來照顧 寵物的需要。這可能對一些ADHD患者來說是一個挑戰，因為他們可能在長期的責任方面有 困難。 ●過敏和衛生問題： 一些ADHD患者可能對動物的毛髮或皮屑過敏，這可能會對健康造成 影響。此外，寵物需要保持良好的衛生，以防止傳播疾病。 ●訓練和行為管理： 需要投入時間和精力來訓練寵物，確保它們的行為符合社會規範。 這可能對於專注力不足和衝動的ADHD患者來說是一項挑戰。 蔡百祥指出，寵物陪伴可能對一些ADHD患者有幫助，但這需要仔細考慮個人的情況、資源 和責任。在做出決定之前，也可以跟心理師討論一下，以確保做出適合自己和寵物的選擇 。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4405352 -- [討論] 小孩雙姓(姓氏ＡＡ制): 更完整保障女人！！！ https://reurl.cc/aVL7gl [心得] 我只嚮往與欣賞〈小孩雙姓〉的婚姻家庭生活!!! https://reurl.cc/ZW9L13 [新聞] 雙姓制: 更開放、更現代，自由度更高 2014/06/27 https://reurl.cc/WGRKDD 婚姻愛情 不過是<禮尚往來>的相互關係!!! 確定<交換到爛禮物>的人 選擇<離婚>!!! <爛禮物>: 大男人自私沙豬 / 婆婆女沙豬 / 不孝女大小姑 / 除夕夜"被沙豬公婆家"綁架 孔子第１０代子孫，只有孔子1/1024的血統(=不及孔子血統千分之一)! 血統不斷稀釋!!! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.76.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1693364345.A.9EE.html