莫名頭痛又過敏 恐「12種健康食物」釀禍：酪梨也中 2023/07/27 中時新聞網 施春美 由於蕁麻疹、過敏性鼻炎等疾病，造成此類疾病的組織胺這一名詞逐漸為人所知。醫師表 示，許多健康食物富含組織胺，例如酪梨、巧克力、大豆、醃漬食物、雞蛋、堅果等12種 食物，若民眾有莫名發炎、頭暈頭痛，可能是吃了高組織胺的食物，此時可透過暫時移除 過敏食物等方法，來減少因此產生的困擾。 家醫科醫師李思賢在其臉書表示，人體接觸到過敏原（例如花粉、海鮮、凝集素等），細 胞就會釋放出組織胺，並結合到組織胺受器，引發一連串不適反應。 他說明，組織胺是人體產生的一種胺類，也是一種神經傳遞物質。組織胺受器涵蓋的範圍 廣泛，包括心血管、中樞神經、末梢神經、腸胃系統等。此時人會產生蕁麻疹、皮膚炎、 頭暈、頭痛、腹瀉、過敏性鼻炎，醫師會開立抗組織胺來改善上述問題。 他並表示，許多健康食物也含有組織胺，例如起司、酪梨、巧克力、大豆、醃漬食物、雞 蛋、菠菜、堅果、番茄、 醋(蘋果醋除外）、香蕉、果乾，「大多發酵的食物都含有高組 織胺。」但他也表示，由於上述食物營養豐富，所以他不建議民眾完全避開，組織胺不耐 的患者避開即可。 李思賢並表示，組織胺也是造成肥胖的一項原因，過多的組織胺容易引起飢餓感和糖癮， 甚至腦霧；民眾若在斷食的「前一餐」減少攝取含有組織胺的食物，將有助於斷食的順利 進行。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230727002148-260418?chdtv -- 男女都應該好好孝順自己父母! 但 怎會有人叫別人辛苦生養的女兒 孝順自己? (臉在...?) 大小姑是《不孝女》? 想凹媳婦幫她孝順? 真XX!!! 媳婦孝順娘家的時間 被"瓜分"在婆家? [新聞] 照顧年邁爸媽 〈女兒〉多過兒、媳 2013/06/16 https://reurl.cc/K04Wde [新聞] 東亞生育率超低 孔子惹的禍？ 2015/10/12 https://reurl.cc/y7Y8R6 [新聞] (台灣) 女性45％有大專學歷 超越男性的39.3％ https://reurl.cc/kXreoq 自己的女兒:(婚前+婚後)都好好愛護吧! 若不窮，<婚後>別...(賣？丟？) 給夫家(養)!!! --

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