莫名头痛又过敏 恐「12种健康食物」酿祸：酪梨也中 2023/07/27 中时新闻网 施春美 由於荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病，造成此类疾病的组织胺这一名词逐渐为人所知。医师表 示，许多健康食物富含组织胺，例如酪梨、巧克力、大豆、腌渍食物、鸡蛋、坚果等12种 食物，若民众有莫名发炎、头晕头痛，可能是吃了高组织胺的食物，此时可透过暂时移除 过敏食物等方法，来减少因此产生的困扰。 家医科医师李思贤在其脸书表示，人体接触到过敏原（例如花粉、海鲜、凝集素等），细 胞就会释放出组织胺，并结合到组织胺受器，引发一连串不适反应。 他说明，组织胺是人体产生的一种胺类，也是一种神经传递物质。组织胺受器涵盖的范围 广泛，包括心血管、中枢神经、末梢神经、肠胃系统等。此时人会产生荨麻疹、皮肤炎、 头晕、头痛、腹泻、过敏性鼻炎，医师会开立抗组织胺来改善上述问题。 他并表示，许多健康食物也含有组织胺，例如起司、酪梨、巧克力、大豆、腌渍食物、鸡 蛋、菠菜、坚果、番茄、 醋(苹果醋除外）、香蕉、果乾，「大多发酵的食物都含有高组 织胺。」但他也表示，由於上述食物营养丰富，所以他不建议民众完全避开，组织胺不耐 的患者避开即可。 李思贤并表示，组织胺也是造成肥胖的一项原因，过多的组织胺容易引起饥饿感和糖瘾， 甚至脑雾；民众若在断食的「前一餐」减少摄取含有组织胺的食物，将有助於断食的顺利 进行。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230727002148-260418?chdtv -- 男女都应该好好孝顺自己父母! 但 怎会有人叫别人辛苦生养的女儿 孝顺自己? (脸在...?) 大小姑是《不孝女》? 想凹媳妇帮她孝顺? 真XX!!! 媳妇孝顺娘家的时间 被"瓜分"在婆家? [新闻] 照顾年迈爸妈 〈女儿〉多过儿、媳 2013/06/16 https://reurl.cc/K04Wde [新闻] 东亚生育率超低 孔子惹的祸？ 2015/10/12 https://reurl.cc/y7Y8R6 [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ https://reurl.cc/kXreoq 自己的女儿:(婚前+婚後)都好好爱护吧! 若不穷，<婚後>别...(卖？丢？) 给夫家(养)!!! --

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