胰臟癌確診幾近判死 3營養素可保命：還防糖尿病 2023/06/28 中時新聞網 施春美 令人聞之色變的胰臟癌，名列國內十大癌症死亡率第7位，據健保署統計，罹癌人數逐年 增加，根據一項研究，糖尿病、抽菸與酒性慢性胰臟癌罹患胰臟癌有關，營養師表示，為 了保護胰臟健康，民眾可多攝取鉻、葉酸、硒這3大營養素，可提高細胞對胰島素敏感度 、減少癌變細胞生成、保護胰島細胞，有效保護胰臟健康。 根據《國泰綜合醫院》資料，一般外科醫師戴鋒泉指出，胰臟癌是胰臟細胞生長出來的惡 性腫瘤，胰臟位處隱密，病變發生時可能沒有症狀，或出現和腸胃道疾病的類似症狀，如 ：上腹痛、背痛、黃疸、體重減輕和消化不良等症狀，常常被人們忽略。台灣每年因胰臟 癌過世的人數約有500人，其五年存活率為1%至4%。 營養師趙函穎在《健康2.0》表示，為了保護胰臟的健康，建議民眾平日飲食要攝取3大營 養素。 1. 鉻：可提高細胞對胰島素的敏感度，例如糙米、玉米、雞蛋、瘦牛肉、乳酪。 2. 葉酸：可抑制細胞突變，減少癌變細胞的生成，例如深綠色蔬菜、黑豆、動物肝臟。 3. 硒：可保胰島β細胞，不被自由基攻擊破壞，例如巴西堅果、牡蠣、蝦、雞蛋。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230628003224-260418?chdtv -- 小孩姓氏ＡＡ制: 臉書祖克伯夫妻的〈小孩雙姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新聞] 岳父母要求一個孩子跟女方姓! 呂秋遠律師解答: https://reurl.cc/ZWeKA6 [新聞] 第二胎從〈母姓〉 54％陸人接受〈一家二姓〉 https://reurl.cc/OvG3dR [新聞] 女人出頭天 未來英國王位繼承一律「男女平等」https://reurl.cc/DA4kWm [閒聊] 我不需要夫家的一群〈怪獸〉！！！ https://reurl.cc/DA4kNm 《男女平權》婚姻: 免提親/免聘金/免餅錢/免嫁妝/免"所有"傳統《重男輕女》陋習。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.29.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1688781176.A.097.html