胰脏癌确诊几近判死 3营养素可保命：还防糖尿病 2023/06/28 中时新闻网 施春美 令人闻之色变的胰脏癌，名列国内十大癌症死亡率第7位，据健保署统计，罹癌人数逐年 增加，根据一项研究，糖尿病、抽菸与酒性慢性胰脏癌罹患胰脏癌有关，营养师表示，为 了保护胰脏健康，民众可多摄取铬、叶酸、硒这3大营养素，可提高细胞对胰岛素敏感度 、减少癌变细胞生成、保护胰岛细胞，有效保护胰脏健康。 根据《国泰综合医院》资料，一般外科医师戴锋泉指出，胰脏癌是胰脏细胞生长出来的恶 性肿瘤，胰脏位处隐密，病变发生时可能没有症状，或出现和肠胃道疾病的类似症状，如 ：上腹痛、背痛、黄疸、体重减轻和消化不良等症状，常常被人们忽略。台湾每年因胰脏 癌过世的人数约有500人，其五年存活率为1%至4%。 营养师赵函颖在《健康2.0》表示，为了保护胰脏的健康，建议民众平日饮食要摄取3大营 养素。 1. 铬：可提高细胞对胰岛素的敏感度，例如糙米、玉米、鸡蛋、瘦牛肉、乳酪。 2. 叶酸：可抑制细胞突变，减少癌变细胞的生成，例如深绿色蔬菜、黑豆、动物肝脏。 3. 硒：可保胰岛β细胞，不被自由基攻击破坏，例如巴西坚果、牡蛎、虾、鸡蛋。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230628003224-260418?chdtv -- 小孩姓氏ＡＡ制: 脸书祖克伯夫妻的〈小孩双姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新闻] 岳父母要求一个孩子跟女方姓! 吕秋远律师解答: https://reurl.cc/ZWeKA6 [新闻] 第二胎从〈母姓〉 54％陆人接受〈一家二姓〉 https://reurl.cc/OvG3dR [新闻] 女人出头天 未来英国王位继承一律「男女平等」https://reurl.cc/DA4kWm [闲聊] 我不需要夫家的一群〈怪兽〉！！！ https://reurl.cc/DA4kNm 《男女平权》婚姻: 免提亲/免聘金/免饼钱/免嫁妆/免"所有"传统《重男轻女》陋习。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.29.126 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1688781176.A.097.html