※ 引述《neko821223 (Ivy)》之銘言： : 想請教板上各位的經驗 : 親友年紀50出頭，近期確認有糖尿病 : 飲食上有幫忙注意盡量均衡（家裡準備） : 不碰精緻澱粉、三餐按時吃這樣 : 但他食慾不太好，我們擔心營養會不夠 : 買了糖尿病專用的即飲品 : 當正餐以外的點心補充 : 所以目前是早餐配一罐力增飲這樣 : 不曉得還有沒有其他的建議？ 多吃苦瓜 苦瓜對糖尿病有幫助 食材: 苦瓜(降血糖) 羊肉片(補血、補鐵) 調味料: 沙茶 蒜 醬油 (以上材料 我直接炒 沒有醃過) 其他可參考的食譜: 羊肉炒苦瓜 https://www.facebook.com/watch/?v=252614562070990 [新聞] 沖繩長壽料理！醋苦瓜降三高，失智心臟病 https://www.everydayhealth.com.tw/article/13077 -- [閒聊] 等〈雙姓時代〉來臨時，才去辦結婚!!!!!! https://tinyurl.com/y8dptjs7 1. 臉書祖克伯夫妻的兩個女兒《雙姓》 4. 哈利波特作者羅琳的子女們《雙姓》 2.《黑天鵝》娜塔莉·波曼的子女《雙姓》 5. 影后妮可基嫚兩個女兒《雙姓》 3. 美國前總統柯林頓女兒雀兒喜的子女《雙姓》 一般情況，<雙姓(薪)家庭>的"財富累積"與"工作衝刺力"，將比<單姓(薪)家庭>高！！！ 有些女人，怕被親友認為是在<幫男方家族生小孩>，已經<比較吃虧>，不願出去工作賺錢! --

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