作者po851112 (Pei)
看板regimen
標題[討論] 上班族護眼營養品問題
時間Thu Oct 28 15:54:05 2021
目前工作型態是需要一直坐在電腦前面 經常一坐就是一上午 偶爾才會起來倒杯水喝 下班後
也算是3C重度使用者 直到最近眼睛酸澀 才開始檢討自己是不是用眼過度 想吃葉黃素看會不
會好點 爬過文 看到有人說吃葉黃素不會對眼睛酸澀改善 只會預防黃斑部病變或其他眼睛疾
病風險 在想還是要吃藍莓比較有效？有沒有其他替代品？
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1F：推 nooneknowsme: 螢幕亮度調低戴藍光眼鏡會好很多， 42.76.151.202 10/29 20:04
2F：→ nooneknowsme: 有時間就眼晴多休息 42.76.151.202 10/29 20:04
3F：推 F35A: 之前我也一樣 可以多補充維生素A吃一些綠色223.141.103.160 10/29 20:56
4F：→ F35A: 蔬菜223.141.103.160 10/29 20:56
5F：推 bigsara: 要吃花青素或蝦紅素！最好還要搭配魚油 223.140.100.35 10/29 21:54
6F：→ bigsara: ，我吃營養師的葉黃素，花青素濃度高， 223.140.100.35 10/29 21:54
7F：→ bigsara: 吃了蠻有感 223.140.100.35 10/29 21:54
8F：推 a100400058: 我覺得吃明守對策有效 裡面複方針對 123.194.29.59 11/01 13:49
9F：→ a100400058: 眼睛乾澀 眼壓 眼睛清晰度都有做配方 123.194.29.59 11/01 13:50
10F：→ rax1010: 我感覺吃什麼都沒效… 110.28.197.216 11/01 22:40
11F：→ ch3cooc3h7: 我最近也覺得眼睛快壞掉 101.12.50.80 11/02 11:45
12F：推 betala: 葉黃素個人覺得牌子有差 之前吃過雲飛選擇 111.71.83.233 11/03 15:05
13F：→ betala: 的有感 111.71.83.233 11/03 15:05