作者po851112 (Pei)
看板regimen
标题[讨论] 上班族护眼营养品问题
时间Thu Oct 28 15:54:05 2021
目前工作型态是需要一直坐在电脑前面 经常一坐就是一上午 偶尔才会起来倒杯水喝 下班後
也算是3C重度使用者 直到最近眼睛酸涩 才开始检讨自己是不是用眼过度 想吃叶黄素看会不
会好点 爬过文 看到有人说吃叶黄素不会对眼睛酸涩改善 只会预防黄斑部病变或其他眼睛疾
病风险 在想还是要吃蓝莓比较有效？有没有其他替代品？
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1F：推 nooneknowsme: 萤幕亮度调低戴蓝光眼镜会好很多， 42.76.151.202 10/29 20:04
2F：→ nooneknowsme: 有时间就眼晴多休息 42.76.151.202 10/29 20:04
3F：推 F35A: 之前我也一样 可以多补充维生素A吃一些绿色223.141.103.160 10/29 20:56
4F：→ F35A: 蔬菜223.141.103.160 10/29 20:56
5F：推 bigsara: 要吃花青素或虾红素！最好还要搭配鱼油 223.140.100.35 10/29 21:54
6F：→ bigsara: ，我吃营养师的叶黄素，花青素浓度高， 223.140.100.35 10/29 21:54
7F：→ bigsara: 吃了蛮有感 223.140.100.35 10/29 21:54
8F：推 a100400058: 我觉得吃明守对策有效 里面复方针对 123.194.29.59 11/01 13:49
9F：→ a100400058: 眼睛乾涩 眼压 眼睛清晰度都有做配方 123.194.29.59 11/01 13:50
10F：→ rax1010: 我感觉吃什麽都没效… 110.28.197.216 11/01 22:40
11F：→ ch3cooc3h7: 我最近也觉得眼睛快坏掉 101.12.50.80 11/02 11:45
12F：推 betala: 叶黄素个人觉得牌子有差 之前吃过云飞选择 111.71.83.233 11/03 15:05
13F：→ betala: 的有感 111.71.83.233 11/03 15:05