作者amiami (安納斯)
看板regimen
標題[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品？
時間Thu Jun 4 23:42:40 2020
去年底公司人事異動
我被調進上晚班的小組
晚班和大夜班混在一起
上了一季真心覺得好疲憊
一直想調回早班都沒有辦法
https://i.imgur.com/x7VxL6t.jpg
https://i.imgur.com/yPi0xSf.jpg
現在每天認真把家裡的保健品吃起來
像是維他命B 增強體力這種基本的每天都吃
這罐是看之前這邊有人推薦買來試
作息不正常的人可以補充
裡面是膠囊狀很好吞
然後查了這罐有加南非醉茄萃取
網路功效是說能有增強元氣這方面的效果
吃的這一陣子的確有時感覺比較不累
https://i.imgur.com/ZJADevj.jpg
https://i.imgur.com/oK0ZgAs.jpg
另外我也在吃葉黃素跟魚油
我工作八小時都要用電腦
有時甚至更長
隱形眼鏡直接挑最保濕
因為家族裡有白內障病史
眼睛一直是會注意的點
我爸說葉黃素配魚油才有效果
這兩罐是我爸給的
這個我也是吃很認真
最後一個是膠原蛋白
https://i.imgur.com/Dg5caru.jpg
雖然跟上面認知的保健品不太一樣
但想說廣告都說熬夜人會老
真的是怕自己越長越憔悴
就買來吃了
但這個一天吃兩包常常會忘
目前成效比較無感
大家還有吃什麼保養身體
交流一下～
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1F：推 oddsandends: 魚油我常會受不了味道，然後就斷掉了 175.98.3.94 06/05 09:27
2F：→ oddsandends: …哈 175.98.3.94 06/05 09:27
3F：→ Ainuxjay: 葉菜味超重，都2020了還可以寫成這樣 211.23.181.114 06/05 11:23
4F：→ Ainuxjay: 主管不會教是不是? 211.23.181.114 06/05 11:24
5F：推 lp209: 膠原蛋白感覺不用吧？葉黃素跟B群比較需要 101.10.22.169 06/05 16:57
6F：推 aensland: 我是有在吃蟲草 蟲草本身也是增強體力223.136.226.242 06/06 03:23
7F：→ aensland: 而且好像可以提升血氧含量 心肺感覺也223.136.226.242 06/06 03:23
8F：→ aensland: 有比較好 感覺b群如果是補血劑的話蟲草223.136.226.242 06/06 03:23
9F：→ aensland: 就是直接增加血條上限223.136.226.242 06/06 03:23
10F：推 Lccw: 綜合維他命跟顧眼睛的都會吃 42.77.240.181 06/09 14:28
11F：推 bearlalala: 我有吃維他命b來提神 也會吃葉黃素來223.136.186.158 06/10 15:52
12F：→ bearlalala: 顧眼睛223.136.186.158 06/10 15:52
13F：推 gip0945: B群是基本盤~還會吃維他命C 49.216.65.166 06/10 18:03
14F：推 PURRMI: 維他命d 1000mg的 我血液濃度超低 111.82.241.82 06/10 19:58
15F：推 DORAQQ: 會吃b群耶 找好吞一點的～ 101.15.200.94 06/10 23:02
16F：推 andeil: b群 葉黃素等 這些都可以吃 223.136.195.19 06/16 16:31