作者amiami (安纳斯)
看板regimen
标题[讨论] 经常轮晚班夜班的夥伴都吃什麽保健品？
时间Thu Jun 4 23:42:40 2020
去年底公司人事异动
我被调进上晚班的小组
晚班和大夜班混在一起
上了一季真心觉得好疲惫
一直想调回早班都没有办法
https://i.imgur.com/x7VxL6t.jpg
https://i.imgur.com/yPi0xSf.jpg
现在每天认真把家里的保健品吃起来
像是维他命B 增强体力这种基本的每天都吃
这罐是看之前这边有人推荐买来试
作息不正常的人可以补充
里面是胶囊状很好吞
然後查了这罐有加南非醉茄萃取
网路功效是说能有增强元气这方面的效果
吃的这一阵子的确有时感觉比较不累
https://i.imgur.com/ZJADevj.jpg
https://i.imgur.com/oK0ZgAs.jpg
另外我也在吃叶黄素跟鱼油
我工作八小时都要用电脑
有时甚至更长
隐形眼镜直接挑最保湿
因为家族里有白内障病史
眼睛一直是会注意的点
我爸说叶黄素配鱼油才有效果
这两罐是我爸给的
这个我也是吃很认真
最後一个是胶原蛋白
https://i.imgur.com/Dg5caru.jpg
虽然跟上面认知的保健品不太一样
但想说广告都说熬夜人会老
真的是怕自己越长越憔悴
就买来吃了
但这个一天吃两包常常会忘
目前成效比较无感
大家还有吃什麽保养身体
交流一下～
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1F：推 oddsandends: 鱼油我常会受不了味道，然後就断掉了 175.98.3.94 06/05 09:27
2F：→ oddsandends: …哈 175.98.3.94 06/05 09:27
3F：→ Ainuxjay: 叶菜味超重，都2020了还可以写成这样 211.23.181.114 06/05 11:23
4F：→ Ainuxjay: 主管不会教是不是? 211.23.181.114 06/05 11:24
5F：推 lp209: 胶原蛋白感觉不用吧？叶黄素跟B群比较需要 101.10.22.169 06/05 16:57
6F：推 aensland: 我是有在吃虫草 虫草本身也是增强体力223.136.226.242 06/06 03:23
7F：→ aensland: 而且好像可以提升血氧含量 心肺感觉也223.136.226.242 06/06 03:23
8F：→ aensland: 有比较好 感觉b群如果是补血剂的话虫草223.136.226.242 06/06 03:23
9F：→ aensland: 就是直接增加血条上限223.136.226.242 06/06 03:23
10F：推 Lccw: 综合维他命跟顾眼睛的都会吃 42.77.240.181 06/09 14:28
11F：推 bearlalala: 我有吃维他命b来提神 也会吃叶黄素来223.136.186.158 06/10 15:52
12F：→ bearlalala: 顾眼睛223.136.186.158 06/10 15:52
13F：推 gip0945: B群是基本盘~还会吃维他命C 49.216.65.166 06/10 18:03
14F：推 PURRMI: 维他命d 1000mg的 我血液浓度超低 111.82.241.82 06/10 19:58
15F：推 DORAQQ: 会吃b群耶 找好吞一点的～ 101.15.200.94 06/10 23:02
16F：推 andeil: b群 叶黄素等 这些都可以吃 223.136.195.19 06/16 16:31