作者christensen (dance of Night)
看板regimen
標題[疑問] 有什麼方式可以緩解緊張情緒？
時間Wed Mar 18 19:46:44 2020
我姑姑是個很容易緊張的退休家庭主婦，常常因為我姑丈比較急躁的個性
情緒就像坐上雲霄飛車一樣…
像上次他們跟親戚約聚餐，離約定的時間還有一段時間，但我姑丈就會開始不斷催促…
露出很急的神情逼迫我姑姑快點弄一弄
或許是因為長期的影響她最近變成只要一點點小事情，心理就會很怕、很不安
甚至覺得壓力很大！！晚上還睡不太好…
已經跟我姑丈講過千萬遍了，他自己都沒自覺！！
我覺得在這樣下去不行！！
想說有沒有什麼方法可以緩解我姑姑的情緒
目前已經給她穴道按摩試試看了QQ
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1F：推 sony577: 請你姑丈陪你姑姑去看身心科/精神科 114.25.187.55 03/19 02:14
2F：→ sony577: 因為主因出在你姑丈 他自己不知已造成別 114.25.187.55 03/19 02:15
3F：→ sony577: 人的精神壓力! 長期下來 不憂鬱才怪! 114.25.187.55 03/19 02:15
4F：→ sony577: 不然 就你姑姑先吃抗憂鬱藥 讓你姑丈知道 114.25.187.55 03/19 02:16
5F：→ sony577: 她已生病了.... 不可以再繼續施壓下去... 114.25.187.55 03/19 02:17
6F：→ sony577: 醫師診斷的疾病 你姑丈應該必較會相信 114.25.187.55 03/19 02:17
7F：→ sony577: 男人自大/自以為是 比較會造成女人壓力 114.25.187.55 03/19 02:36
8F：→ lp209: 我也覺得這已經需要看身心科了 好可怕QQ 49.216.65.97 03/31 23:42
9F：推 angelasix: 帶姑姑去諮商吧 問題根源不解決 壓力 223.139.211.29 04/10 14:34
10F：→ angelasix: 永遠都在 平時多陪姑姑聊聊 可以讓姑姑 223.139.211.29 04/10 14:34
11F：→ angelasix: 補充些B群鈣質等等 對抗壓不錯的營養 223.139.211.29 04/10 14:34
12F：→ angelasix: 抗憂鬱藥不能隨便亂吃 一定都要問過 223.139.211.29 04/10 14:35
13F：→ angelasix: 醫生 223.139.211.29 04/10 14:35
14F：推 cherysweet: 補充維他命B試試吧，優沛康家的可以考104.243.246.155 04/10 15:44
15F：→ cherysweet: 慮104.243.246.155 04/10 15:44
16F：推 amiami: 推樓上吃維他命或是多做有氧 真的不行真223.136.159.162 04/10 15:58
17F：→ amiami: 還是去要去看醫生223.136.159.162 04/10 15:58
18F：→ D517ATA: 精油、運動試試看呢？找尋情緒的出口會好180.204.161.227 04/10 20:09
19F：→ D517ATA: 不會一點?180.204.161.227 04/10 20:09
20F：推 oceanbird: 運動加維他命b是可以讓生理比較有力量 180.204.245.89 04/10 21:01
21F：→ oceanbird: 心理層面的可能還是要看醫生 是個長 180.204.245.89 04/10 21:01
22F：→ oceanbird: 期抗戰啊 180.204.245.89 04/10 21:01