※ [本文轉錄自 Anti-Cancer 看板 #1T4rv5Wu ] 癌症真的是吃出來的！45歲後4種滋癌食物最好少吃 2019-06-26 15:12元氣網 醫學原創故事會 根據衛福部癌症登記報告，國內胃癌去年死亡人數為2300多人。 有些癌症是吃出來的，這還真不是危言聳聽，舉個簡單的例子，中國的胃癌發病率很高， 可以這麼說，全世界幾乎近一半的胃癌患者都來自中國，是胃癌更偏愛中國人嗎？ 一項調查研究也許能夠替我們揭開真相，1998年-2008年居住在洛杉磯的中國移民，無論 是男性還是女性，胃癌的發病率都比同時期在本土的中國人要低，胃癌的風險平均降低了 50%。 很顯然，這項調查研究，提示了並非是基因遺傳導致了國內胃癌的高發率。 而是飲食，在中國胃癌高發的一些地區，吃的特別鹹，特別喜歡吃醃製的食物，幾乎成了 胃癌患者共同的表現。 第一，想要遠離胃癌，醃製的食物，最好不要吃，醃製的食物之所以不能吃，是因為一方 面高鹽會破壞胃黏膜，另外一方面，醃製食物中含有亞硝酸鹽，被攝入到胃內後，會轉化 成亞硝胺，這是一種強致癌物，像在中國一些地區，日本和韓國，都因為特別愛吃鹽和醃 製的食物，所以這三個國家的胃癌發病率都很高。 第二，想要遠離大腸癌，高脂肪食物最好少吃，頓頓大魚大肉，從不吃新鮮的蔬菜和水果 ，肉食主義者，很容易被大腸癌盯上，這是因為缺少纖維素，導致了腸蠕動減慢，糞便中 致癌物與腸黏膜接觸的時間多了。 第三，想要遠離肝癌，最好不要進食霉變食物，有些醃製和煙熏的食物，容易長黴，在天 氣潮濕的一些地區，糧食也容易霉變，霉變的食物裡含有黃曲黴素B1，會誘發肝癌的發生 。 第四，想要遠離胰腺癌，燒烤和油炸的食物也要少吃，這些食物裡含有一種叫苯並芘的致 癌物，長期吃也容易誘發惡性腫瘤。 45歲以後，我們的消化道會更加脆弱，也是各種癌症的高發年齡，所以請一定要遠離以上 四種食物，千萬不要滋養癌細胞。 https://health.udn.com/health/story/6017/3893870 -- Re: [問題] 若離婚之後的生活 (只是<耍賤>程度問題) https://tinyurl.com/y7n7d6jm [閒聊] 若你是"女人" 你會想結婚嗎？ http://tinyurl.com/gsmvv47 有些女人 怕被親友認為是在<幫男人家族生小孩> 已經<比較吃虧> 而不願出去工作賺錢! (J.K.羅琳 祖克柏夫妻 娜塔莉·波曼 妮可基嫚 柯林頓女兒雀兒喜....) 這些<雙姓家庭> 的"財富累積"與"工作衝刺力" 將比<單姓>家庭高! 而一些<單姓>家庭還在煩惱"錢不夠用"! 〈台灣男人/公婆〉風評如何？ 我想找像祖克伯一樣的<好男人>!!! 讓小孩〈雙姓〉!!! -- ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Anti-Cancer/M.1561550405.A.838.html ※ 編輯: sony577 (36.228.227.195 臺灣), 06/26/2019 20:00:43