作者cocvi (cocvi)
看板regimen
標題[討論] 維他命Ｃ劑量怎麼選
時間Thu Apr 25 11:11:13 2019
最近在看維他命Ｃ
除了看到對身體很好之外 還有美白的效果
但查了市面上有滿多不同的種類
劑量也不太一樣
像是GNC或是優沛康的都是1000mg
善存甜嚼錠是500mg 也有看到是發泡劑類型的
對於美白來說 劑量是選擇越高越好嗎？
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1F：推 forever430: 維持血液裡的濃度比一次吃高劑量來得 223.138.94.38 04/26 14:43
2F：→ forever430: 重要 223.138.94.38 04/26 14:43
3F：推 kkbox666: 劑量不是越高越好，人體能吸收的有限， 223.139.10.171 05/08 22:25
4F：→ kkbox666: 多的會隨尿液排出喔 223.139.10.171 05/08 22:25
5F：推 qazwsx101: 我只知道劑量高的ㄧ天吃ㄧ顆就好～會慢 42.76.161.129 05/10 23:12
6F：→ qazwsx101: 慢在身體內釋放 42.76.161.129 05/10 23:12
7F：推 amy200: 買劑量高的只一次就好，優沛康的我也有買 118.150.124.43 05/11 00:42
8F：→ amy200: 覺得效果還不錯 118.150.124.43 05/11 00:42
9F：推 dino728: 我之前買優沛康的維他命Ｃ因為它是在體 49.216.20.118 05/11 11:55
10F：→ dino728: 內慢慢釋放的，不會因為身體一次無法吸 49.216.20.118 05/11 11:55
11F：→ dino728: 收就排掉 49.216.20.118 05/11 11:55
12F：→ ccscott: 天然萃取的維他命C吸收率比較高 114.42.224.133 05/11 18:39
13F：推 brucejain: 會排掉吃太多也沒用 對腎好像也不太好 60.251.161.103 05/30 18:12