作者cocvi (cocvi)
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标题[讨论] 维他命Ｃ剂量怎麽选
时间Thu Apr 25 11:11:13 2019
最近在看维他命Ｃ
除了看到对身体很好之外 还有美白的效果
但查了市面上有满多不同的种类
剂量也不太一样
像是GNC或是优沛康的都是1000mg
善存甜嚼锭是500mg 也有看到是发泡剂类型的
对於美白来说 剂量是选择越高越好吗？
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1F：推 forever430: 维持血液里的浓度比一次吃高剂量来得 223.138.94.38 04/26 14:43
2F：→ forever430: 重要 223.138.94.38 04/26 14:43
3F：推 kkbox666: 剂量不是越高越好，人体能吸收的有限， 223.139.10.171 05/08 22:25
4F：→ kkbox666: 多的会随尿液排出喔 223.139.10.171 05/08 22:25
5F：推 qazwsx101: 我只知道剂量高的ㄧ天吃ㄧ颗就好～会慢 42.76.161.129 05/10 23:12
6F：→ qazwsx101: 慢在身体内释放 42.76.161.129 05/10 23:12
7F：推 amy200: 买剂量高的只一次就好，优沛康的我也有买 118.150.124.43 05/11 00:42
8F：→ amy200: 觉得效果还不错 118.150.124.43 05/11 00:42
9F：推 dino728: 我之前买优沛康的维他命Ｃ因为它是在体 49.216.20.118 05/11 11:55
10F：→ dino728: 内慢慢释放的，不会因为身体一次无法吸 49.216.20.118 05/11 11:55
11F：→ dino728: 收就排掉 49.216.20.118 05/11 11:55
12F：→ ccscott: 天然萃取的维他命C吸收率比较高 114.42.224.133 05/11 18:39
13F：推 brucejain: 会排掉吃太多也没用 对肾好像也不太好 60.251.161.103 05/30 18:12