作者loeooo (籃球之神謝謝)
看板regimen
標題[討論] 大家平常都多久便便一次?
時間Tue Dec 25 23:20:22 2018
不知道大家是不是跟我一樣，只要有壓力或是作息不正常時
第一個症狀除了臉上痘痘冒出外，火氣也會變大…
再來影響的就是便便不順利以及泌尿道狀況
最後等到整個忙碌完，就會感冒…(無限惡性循環)
實在是不想這樣，傷錢又傷身阿~~
覺得現在的醫藥費真的越來越貴!!
最近比較困擾的是便便問題，我只要一天不上就覺得整個人怪怪的!!!
就一顆心懸在那邊，大家會有這種狀況嗎QQ
--
You may be disappointed if you fail, but you are doomed if you don't try
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.105.160
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1545751245.A.7B2.html
1F：推 pukejo: 很少，除非第三天才開始想起來 223.141.86.158 12/26 21:16
2F：推 ccwterokz: 每天都會便便耶，但是平常不會太注意 42.77.45.55 12/26 21:28
3F：→ ccwterokz: 有沒有便就是了 42.77.45.55 12/26 21:28
4F：推 Braket: 每天 42.74.124.133 12/30 12:42
5F：→ kitty7520: 原本一天1次，吃了益生菌1天3次，我醫180.217.138.233 12/31 13:03
6F：→ kitty7520: 學院姐姐說一天幾餐就要幾次，餐後6-180.217.138.233 12/31 13:03
7F：→ kitty7520: 8小時就應該要大那一餐的，越少毒素留180.217.138.233 12/31 13:03
8F：→ kitty7520: 身體越久，的確一天3次後皮膚痘痘就不180.217.138.233 12/31 13:03
9F：→ kitty7520: 太長了180.217.138.233 12/31 13:03
10F：推 amanda02233: 可以問是哪牌益生菌嗎？ 101.15.88.109 01/02 23:27
11F：推 kkbox666: 便便不順的話可以吃益生菌試試，把腸胃 42.77.134.206 01/03 01:02
12F：→ kkbox666: 調好，火氣跟痘痘也會改善 42.77.134.206 01/03 01:02
13F：推 rainbowdeer: 1-2 123.193.180.87 01/03 20:56
14F：推 chriswang917: 每天都會阿，益生菌吃吃看吧！114.136.113.166 01/06 23:29
15F：推 p111232: 借問大家有推薦的益生菌嗎？好欣情&好聰 111.255.16.131 01/07 13:34
16F：→ p111232: 敏有人好嗎？謝謝～ 111.255.16.131 01/07 13:34
17F：推 higy: 每天都會耶 可以試試益生菌或是多吃一些蔬果 96.70.133.178 01/07 14:19
18F：→ higy: 優格 96.70.133.178 01/07 14:19
19F：推 daisyqueen: p大 你可以買優沛康家的 我有買一罐他 175.97.59.251 01/09 14:39
20F：→ daisyqueen: 是滴液狀的 我覺得效果還不錯 175.97.59.251 01/09 14:39
21F：推 wusen82: 我是吃馬修嚴選優格+優沛康益生菌~ 115.82.3.16 01/10 15:12
22F：→ wadeabc: test 111.246.15.39 01/13 19:27
23F：推 p111232: 那請問滴的益生菌除了除了優沛康還有其他 36.237.2.119 01/15 16:31
24F：→ p111232: 品牌有出嗎？因為看成分有葵花籽油家人會 36.237.2.119 01/15 16:31
25F：→ p111232: 過敏QQ 36.237.2.119 01/15 16:31
26F：推 cy6303: 有壓力跟睡眠作息不正常，飲食也辦法沒吃 1.162.59.42 02/10 15:43
27F：→ cy6303: 足營養，短期還好，長期下來身體機能會受 1.162.59.42 02/10 15:43
28F：→ cy6303: 影響唷，壓力也會讓腸胃的壞菌變多好菌變 1.162.59.42 02/10 15:43
29F：→ cy6303: 少，建議一定要吃乳酸菌跟纖維素，腸胃會 1.162.59.42 02/10 15:43
30F：→ cy6303: 脹氣的話則要吃消化酵素，搭配魚油的話營 1.162.59.42 02/10 15:43
31F：→ cy6303: 養比較能送到該去的細胞組織喔！！ 1.162.59.42 02/10 15:43
32F：→ ritt: 主要是蔬果水分足夠 益生菌倒是其次 175.180.72.146 06/03 00:59