作者loeooo (篮球之神谢谢)
看板regimen
标题[讨论] 大家平常都多久便便一次?
时间Tue Dec 25 23:20:22 2018
不知道大家是不是跟我一样，只要有压力或是作息不正常时
第一个症状除了脸上痘痘冒出外，火气也会变大…
再来影响的就是便便不顺利以及泌尿道状况
最後等到整个忙碌完，就会感冒…(无限恶性循环)
实在是不想这样，伤钱又伤身阿~~
觉得现在的医药费真的越来越贵!!
最近比较困扰的是便便问题，我只要一天不上就觉得整个人怪怪的!!!
就一颗心悬在那边，大家会有这种状况吗QQ
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You may be disappointed if you fail, but you are doomed if you don't try
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1F：推 pukejo: 很少，除非第三天才开始想起来 223.141.86.158 12/26 21:16
2F：推 ccwterokz: 每天都会便便耶，但是平常不会太注意 42.77.45.55 12/26 21:28
3F：→ ccwterokz: 有没有便就是了 42.77.45.55 12/26 21:28
4F：推 Braket: 每天 42.74.124.133 12/30 12:42
5F：→ kitty7520: 原本一天1次，吃了益生菌1天3次，我医180.217.138.233 12/31 13:03
6F：→ kitty7520: 学院姐姐说一天几餐就要几次，餐後6-180.217.138.233 12/31 13:03
7F：→ kitty7520: 8小时就应该要大那一餐的，越少毒素留180.217.138.233 12/31 13:03
8F：→ kitty7520: 身体越久，的确一天3次後皮肤痘痘就不180.217.138.233 12/31 13:03
9F：→ kitty7520: 太长了180.217.138.233 12/31 13:03
10F：推 amanda02233: 可以问是哪牌益生菌吗？ 101.15.88.109 01/02 23:27
11F：推 kkbox666: 便便不顺的话可以吃益生菌试试，把肠胃 42.77.134.206 01/03 01:02
12F：→ kkbox666: 调好，火气跟痘痘也会改善 42.77.134.206 01/03 01:02
13F：推 rainbowdeer: 1-2 123.193.180.87 01/03 20:56
14F：推 chriswang917: 每天都会阿，益生菌吃吃看吧！114.136.113.166 01/06 23:29
15F：推 p111232: 借问大家有推荐的益生菌吗？好欣情&好聪 111.255.16.131 01/07 13:34
16F：→ p111232: 敏有人好吗？谢谢～ 111.255.16.131 01/07 13:34
17F：推 higy: 每天都会耶 可以试试益生菌或是多吃一些蔬果 96.70.133.178 01/07 14:19
18F：→ higy: 优格 96.70.133.178 01/07 14:19
19F：推 daisyqueen: p大 你可以买优沛康家的 我有买一罐他 175.97.59.251 01/09 14:39
20F：→ daisyqueen: 是滴液状的 我觉得效果还不错 175.97.59.251 01/09 14:39
21F：推 wusen82: 我是吃马修严选优格+优沛康益生菌~ 115.82.3.16 01/10 15:12
22F：→ wadeabc: test 111.246.15.39 01/13 19:27
23F：推 p111232: 那请问滴的益生菌除了除了优沛康还有其他 36.237.2.119 01/15 16:31
24F：→ p111232: 品牌有出吗？因为看成分有葵花籽油家人会 36.237.2.119 01/15 16:31
25F：→ p111232: 过敏QQ 36.237.2.119 01/15 16:31
26F：推 cy6303: 有压力跟睡眠作息不正常，饮食也办法没吃 1.162.59.42 02/10 15:43
27F：→ cy6303: 足营养，短期还好，长期下来身体机能会受 1.162.59.42 02/10 15:43
28F：→ cy6303: 影响唷，压力也会让肠胃的坏菌变多好菌变 1.162.59.42 02/10 15:43
29F：→ cy6303: 少，建议一定要吃乳酸菌跟纤维素，肠胃会 1.162.59.42 02/10 15:43
30F：→ cy6303: 胀气的话则要吃消化酵素，搭配鱼油的话营 1.162.59.42 02/10 15:43
31F：→ cy6303: 养比较能送到该去的细胞组织喔！！ 1.162.59.42 02/10 15:43
32F：→ ritt: 主要是蔬果水分足够 益生菌倒是其次 175.180.72.146 06/03 00:59