作者RebootNation (重啟世界)
看板regimen
標題[疑問] 眼睛最有效的保健方法
時間Mon Dec 3 17:48:15 2018
平常工作的時候被迫一直盯著螢幕
真的時常會覺得眼睛很痠
但因為工作的關係也沒辦法
有和家人在討論換工作
家人是覺得做得好好的薪水也不錯就繼續做
不要隨便換領域 要我好好保養眼睛
我有時候會熱敷讓眼睛比較舒服一點
除了這樣外吃什麼對眼睛比較好啊?
飲食也要特別調整嗎
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1F：推 johnyou: 其實如果可以的話建議是多休息，看螢幕一111.82.208.75 12/03 18:35
2F：→ johnyou: 小時後可以休息個5-10分鐘，如果不影響工111.82.208.75 12/03 18:35
3F：→ johnyou: 作的話111.82.208.75 12/03 18:35
4F：推 a100400058: 多吃一點葉黃素吧，網路上還蠻多品牌115.82.163.229 12/03 18:41
5F：→ a100400058: 可以找的115.82.163.229 12/03 18:41
7F：→ amity127: 下114.35.36.103 12/03 21:26
8F：推 Amitopho: +1 只能要去自己下班不要碰手機電腦 出42.73.248.165 12/04 11:28
9F：→ Amitopho: 去運動42.73.248.165 12/04 11:28
10F：推 ususwe: 我們朋友是吃UNIQMAN 的電競葉黃素，聽他27.242.62.170 12/04 12:29
11F：→ ususwe: 講感覺效果不錯，不過我自己眼睛很好沒這27.242.62.170 12/04 12:29
12F：→ ususwe: 個問題27.242.62.170 12/04 12:29
13F：推 higy: UNIQMAN 的電競葉黃素可以試試，感覺應該是專門給你這種長107.150.56.2
10 12/04 15:46
14F：→ higy: 時間盯著螢幕看的人吃的吧107.150.56.210 12/04 15:46
15F：推 ccwterokz: 葉黃素不錯，然後用電腦一小時要休息5223.139.54.27 12/09 11:36
16F：→ ccwterokz: ～10分鐘223.139.54.27 12/09 11:36
17F：推 a9999995555: 最近也有用眼過度之感140.114.108.107 12/14 16:17
18F：推 sa12e3: 木鱉果，但是味道不優且不便宜。115.165.210.129 12/14 22:09
※ 編輯: RebootNation (122.146.176.101), 12/16/2018 14:38:52
19F：推 rainbowdeer: 我都做護眼操123.193.180.186 12/16 20:13
20F：→ kitty7520: 我吃清明亮，目前吃過的都一週內有感180.217.138.233 12/31 13:14